胳膊肌肉萎缩怎么治疗

2022-02-15 17:01阅读:

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胳膊部位出现肌肉萎缩,通常采取以下治疗措施,进行胳膊部位肌肉的收缩和舒张功能锻炼,通常刚开始采取被动活动的方式,让关节周围的肌肉粘连松解,能够有助于肌肉功能的恢复,在逐渐进行被动训练之后,再进行主动训练与被动训练相结合,可以让助手帮助屈伸胳膊,锻炼肌肉,也可以自己主动去屈伸关节、胳膊,促进肌肉的正常功能,时间再长久之后就可以进行胳膊的自主活动,不用再进行被动活动,能够有助于肌肉力量的逐渐增加。

在锻炼过程当中一定要先进行热敷,热敷之后血液循环加快,炎性代谢产物就不会出现堆积,避免粘连出现,并且能够有助于肌肉功能的尽早恢复。

在锻炼的时候,力量、范围以及时间都要循序渐进,逐渐增加,而不能冒进,如果冒进,有可能会导致肌肉出现拉伤的情况,并且在锻炼完之后一定要用暖水袋进行热敷、保暖,这样才能避免肌肉进一步的粘连,以及受凉之后导致炎性代谢产物堆积,出现疼痛以及活动不利的症状。

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