孕妇在怀孕期间照顾双脚的要点，主要包括选择合适的鞋子，还可以进行温水泡脚，都有利于脚部的护理。
1、选择合适的鞋子：孕妇在孕中期需要支持增加的体重，因此选择宽松、舒适的鞋子十分重要。鞋子应前后留有1厘米的余地，鞋底应具有防滑功能，鞋后跟的高度以不高于2厘米为宜。孕妇最好选择由柔软、天然材质制成的软皮鞋或布鞋，以减轻脚的疲劳和水肿。避免选择合成革或不透气的劣质旅游鞋，因为这类鞋子会使脚的水肿状况恶化。
2、温水泡脚：孕妇最好每天用温热的水泡脚，这不仅舒适，还有助于生完小宝宝后的恢复。
在怀孕期间，适当的照料和关注是确保母婴健康的关键，而这同样适用于我们常常忽视的双脚。
参考资料：中国早教网孕产中心主编,怀孕一天一页,第二军医大学出版社,2009.01
