女性出现经前焦虑症时可能会表现为失眠健忘、精神疲乏、食欲下降等的情况,也会出现下肢水肿、末梢循环不通畅的情况。女性存在经前焦虑综合征,多数由于女性在月经期时由于卵巢分泌激素水平的改变,常会出现痛经、下腹疼痛等表现。
因此,女性月经来临前就会出现焦虑不安的情况,此种情况下女性应该注意适当的休息,做好保暖处理,多吃偏热性的食物,适当活动、锻炼身体、增强体质,使女性情绪平稳,在月经期时不存在气滞血瘀,使月经血顺利地排出,就会逐渐缓解经前期焦虑症的情况。
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女性出现经前焦虑症时可能会表现为失眠健忘、精神疲乏、食欲下降等的情况,也会出现下肢水肿、末梢循环不通畅的情况。女性存在经前焦虑综合征,多数由于女性在月经期时由于卵巢分泌激素水平的改变,常会出现痛经、下腹疼痛等表现。
因此,女性月经来临前就会出现焦虑不安的情况,此种情况下女性应该注意适当的休息,做好保暖处理,多吃偏热性的食物,适当活动、锻炼身体、增强体质,使女性情绪平稳,在月经期时不存在气滞血瘀,使月经血顺利地排出,就会逐渐缓解经前期焦虑症的情况。
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宋丽艳│山东省青州荣军医院
2020/12/17阅读(4229)