神经衰弱的患者大多数是由于精神紧张、压力大，或者是长时间生活不规律、过度熬夜导致。首先要通过生活方式干预，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，平时适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，避免过度劳累、过度激动，必要时可以应用调节神经的药物，临床上一般应用谷维素、安神补脑液，也可以应用酸枣仁口服液、心神宁片和养血清脑颗粒。
如果患者睡眠障碍严重，上述药物治疗效果欠佳，也可以考虑口服小剂量的镇静药物，一般口服艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮等，阿普唑仑和氯硝西泮是一种短效镇静药，起效快，适用于入睡困难的患者。艾司唑仑起效相对较慢，维持时间较长，适用于睡眠时容易早醒的患者。
