做梦挣扎醒来却醒不来可能是由于饮食因素、精神压力大、睡眠瘫痪症、神经衰弱、焦虑症等导致,应根据原因进行相应治疗,不建议自行使用药物治疗。
1、饮食因素:进食过多身体内血液聚集在胃肠部位,大脑相对缺血、缺氧,可引起睡眠异常。建议平时在饭后适当运动,然后进行休息。
2、精神压力大:若由于工作、学习压力比较大,长期精神紧绷可能会导致做梦异常。建议通过听音乐或益智游戏转移注意力,适当放松心情,可以跟家人或者朋友多交流缓解压力。
3、睡眠瘫痪症:是一种常见的睡眠障碍,常发生于入睡阶段和即将觉醒的过程中,患者意识会突然清醒,但却无法说话或活动身体,可以接受催眠治疗。
4、神经衰弱:是长期紧张和压力下产生的心理疾病,主要表现为精神活动减弱,更易疲劳,持续睡眠异常表现。患者可调整自己的生活节奏,此外,患者还可以遵医嘱服用地西洋片、酒石酸唑吡坦片等药物治疗。
5、焦虑症:是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧与恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现神经功能紊乱,可导致醒不来,可在医生指导下应用盐酸帕罗西汀片、盐酸阿米替林片等进行治疗。
除上述因素外,焦虑症、颅内出血等也可能会导致上述症状,建议及时去医院完善相关检查,并进行相关治疗,在用药期间不建议自行增加或者减少药物剂量。