认知行为治疗是什么意思

2023-06-13 03:34阅读:

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认知行为治疗是一种精神心理科常用的心理治疗方法,主要用于治疗有焦虑症或者抑郁症等心理疾病的患者。

患者的认知是指一个人对外界事物、某个对象或者对自己的看法和认识,患者对环境以及事物的见解等。认知行为治疗就是通过对患者的认知进行纠正,改变患者对自己、对他人或者对其他事物的看法和态度,从而来改变患者的心理问题,起到好的、正向的积极治疗作用,其是一种结构性、短程、针对认知取向的治疗方法,具有合理性。

目前已经发展了50余年,患者在使用这种治疗方法以后,情感障碍、精神心理问题能够得到部分改善,但还是要依赖药物支持辅助。

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