月子期间出现腰肌劳损，常见以下几种症状：
第一、在喂养婴儿时，坐姿保持时间过长，会出现腰部酸痛症状，弯腰抱婴儿或站立位抱婴儿时间过久，也会导致腰部酸痛症状，酸痛症状常反复发作，而且酸痛部位主要集中在腰椎两侧及髂骨边缘。
第二、弯腰抱婴儿时，可出现腰椎前屈活动受限，导致不能俯身弯腰。
以上症状均与怀孕期间重心前移，导致腰椎、腰部肌肉负担过重，以及产后喂养婴儿姿势不良有密切相关性。纠正腰部的不良姿势，并按摩及卧床休息后，腰部酸痛症状可获得缓解。
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月子期间出现腰肌劳损，常见以下几种症状：
第一、在喂养婴儿时，坐姿保持时间过长，会出现腰部酸痛症状，弯腰抱婴儿或站立位抱婴儿时间过久，也会导致腰部酸痛症状，酸痛症状常反复发作，而且酸痛部位主要集中在腰椎两侧及髂骨边缘。
第二、弯腰抱婴儿时，可出现腰椎前屈活动受限，导致不能俯身弯腰。
以上症状均与怀孕期间重心前移，导致腰椎、腰部肌肉负担过重，以及产后喂养婴儿姿势不良有密切相关性。纠正腰部的不良姿势，并按摩及卧床休息后，腰部酸痛症状可获得缓解。
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"腰肌劳损是指腰骶部的肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性的炎症，从而引起腰臀部的一侧或两侧弥漫性疼痛。腰肌劳损又称作腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛。"
刘恒平│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/17收听(77886)
