吃啥食物能补心肌缺血

2022-02-14 19:46阅读:

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心肌缺血是由于长期的高盐、高脂、高胆固醇的饮食,造成冠脉内斑块的形成,不断的累积造成冠脉的狭窄,从而使心肌缺血、缺氧,产生一系列的以心绞痛为主的症状。而在吃的东西方面,能够使心肌缺血症状得到缓解,主要是有丹参、红花、三七,这些可以加快人体的新陈代谢,使血管内皮保持光滑。

还需要在饮食上给予控制,多吃绿色的蔬菜以及水果,比如白菜、菠菜、莜麦、苹果、香蕉、西红柿等等这些,都能够使心肌缺血的症状得到改善。

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心肌缺血吃什么食物好

"对心肌缺血的患者,在日常生活中建议多服用以下食物,一、玉米,它富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量可以高达60%以上,有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。二、西红柿,它可以提高机体氧化的能力,消除自由基等体内的垃圾,保护血管,预防血栓的形成。三、苹果,它可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发挥重要的作用。四、海带,既能防止血栓又能降低胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。五、茶叶,它含茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液的高凝状态,延缓动脉粥样硬化。六、大蒜,它有明显的降脂作用,是主治高血脂和动脉硬化的良药。七、洋葱,它能舒张血管,降低血液粘度,减少血管的压力,此外它还有降血脂,抗动脉硬化的功能。八、茄子,它有保护心血管,降血压的作用,此外它还有软化血管的作用,可增强血管的弹性,降低毛细血管的通透性,防止毛细血管破裂。对防止小血管出血也有一定的作用。总之心肌缺血的食疗,主要是增加不饱和脂肪酸的摄入,要供给适量的矿物质及维生素。"

语音时长02:16''

郭亚平中国人民解放军第四二一医院

2018/05/30收听(38780)

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