剖宫产之后最佳的减肥时期是在产后三个月以后，因为这个时候体内的激素水平基本上已经恢复到孕前的状态，所以在三个月以后再开始减肥。

剖宫产之后由于在产后加强了营养，在饮食上吃了过多的蛋白质、脂肪物质或者是维生素类的物质造成了营养过剩，也可能会出现脂肪堆积的情况，会在腰、腹部、大腿出现脂肪堆积，会导致剖宫产术后肥胖的情况。

那么也建议在剖宫产术后坐月子期间，只要是营养均衡就可以了，不要搞得营养过剩，造成肥胖的现象，在以后的日子里再减肥相对是比较难。