引起儿童睡觉总是一抖一抖的原因较多，主要包括环境因素、发育因素、维生素D缺乏性佝偻病、癫痫、小儿脑炎，建议家长密切观察儿童是否还有其他异常表现，针对原因进行处理。

1、环境因素：如果儿童在睡觉时周围环境温度较低，或没有做好保暖工作，受寒凉刺激，可导致儿童寒战。建议改善睡眠环境，及时添加衣物或被褥，即可改善此情况。

2、发育因素：由于儿童年龄尚小，大脑中枢神经系统尚未发育成熟，大脑皮层对肢体的控制能力较差，可能在睡觉时出现不自觉抖动的现象，此现象随年龄增长可逐渐消失，无需进行治疗。

3、维生素D缺乏性佝偻病：由于儿童生长发育比较快，若没有及时补充维生素D，可能出现维生素D缺乏性佝偻病，引起钙、磷代谢紊乱，儿童会出现夜间睡眠时抖动的情况。此时需要给儿童及时进行补钙治疗，如遵医嘱使用五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等。

4、癫痫：如果儿童患有癫痫，由于大脑皮质层异常放电，可导致大脑功能紊乱，夜间睡觉时也会出现癫痫发作，表现出无意识抖动、惊醒等症状。此时可以在医生的指导下规律使用抗癫痫药物，如卡马西平片、苯妥英钠片等等。

5、小儿脑炎：因细菌、病毒、寄生虫等致病菌感染儿童脑部引起炎症，多会出现发热、头痛、流鼻涕等不适症状，发热温度较高时，则可能会引起抽搐症状，还会伴随意识障碍、颅内压升高等，应及时给予冷毛巾冰敷额头部位，严重时配合医生给予甘露醇注射液、利巴韦林颗粒等药物进行降颅压、抗病毒治疗。

如果此情况持续存在，建议家长陪同前往医院儿科就诊，完善X线检查、生化检查等，明确诊断，同时注意及时安慰儿童，避免处于过度紧张的状态。