常见的维生素B族即B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12，B族维生素是人体营养物质等代谢时不可缺少的物质。其中，维生素B1、维生素B2、维生素B6对子宫有积极作用。

1、辅助治疗功能性子宫出血：维生素B1、维生素B2可以稳定性激素水平，缩短止血时间，辅助治疗功能性子宫出血，避免产生不良反应。此外，维生素B12还参与人体红细胞的发育和成熟，有利于纠正子宫出血等情况引起的贫血；

2、辅助缓解原发性痛经：维生素B6能促进镁离子透过细胞膜，降低子宫平滑肌张力，使子宫平滑肌松弛，而且维生素B6可作为辅酶参与γ－氨基丁酸的合成，γ－氨基丁酸含量增高也可引起肌肉松弛，降低子宫平滑肌张力，可辅助缓解原发性痛经。

维生素B1在谷类、豆类及干果类食物中含量较高，维生素B2广泛存在于动物内脏、乳汁及蛋类等食物中，维生素B6含量较高的食物为白色肉类如鸡肉和鱼肉，还有肝脏、豆类、坚果类和蛋黄等食物。子宫如果出现异常，通常会有腹部疼痛、停经或阴道不规则出血等表现，一旦发现身体不适，建议及时就医，可行子宫B超检查或宫腔镜检查，明确原因后在医生的指导下进行针对性治疗。