手淫在正确进行的前提下，益处多多。但手淫不当，即手淫过度、手淫前后未清洗干净，会引起记忆力下降、注意力难集中、失眠多梦、尿道感染等危害，具体请看下文分析：
手淫过度：若日常严重依赖手淫行为获取满足感，出现频繁手淫、沉迷手淫，导致正常生活节奏被打乱，工作学习被耽误的情况，这便是手淫过度。手淫过度可能加重精神负担，造成意志消沉，出现记忆力下降、注意力难集中的现象，严重者可能引发失眠、多梦、心悸等症状。其中男性可因射精频繁，造成精液质量下降的情况，女性可因刺激阈值提高，造成性交过程难以达到高潮的情况；
手淫前后未清洗干净：当女性用手或工具手淫时，没有提前将手、工具或阴部洗干净，很难保证外来病原体，如细菌、霉菌、支衣原体的侵入，破坏阴道菌群平衡，诱发阴道炎。其次，由于女性尿道较短，生理结构较为特殊，在手淫过程中不注重卫生，也容易导致尿路感染。而这些危害完全可以避免，那就是手淫前后认真洗洗！
关于手淫这件事的“危害”谈论了许多，结论就是：手淫本无害，只要保持适度，注意清洁，即便是单身许，也能通过手淫体验到性快感。
