得了痛风可以吃鸭蛋，痛风是因嘌呤代谢异常，导致尿酸在体内堆积，出现尿酸升高的代谢性疾病，可表现为受累关节局部的红、肿、热、痛及关节畸形等，形成原因可能与食物或环境等因素有关。鸭蛋本身属于低嘌呤食物，适量食用不会对人体内的尿酸产生较大影响，因此得了痛风可以吃鸭蛋。
鸭蛋内含有较为丰富的维生素、蛋白质、矿物质、水分等营养物质，并且还是优质蛋白食物，得了痛风的患者吃鸭蛋可丰富机体内的营养、补充能量。在日常生活中痛风患者应限制食用螃蟹、沙丁鱼、动物内脏、羊肉、扁豆、白酒等高嘌呤食物，以免出现体内尿酸堆积、加重症状的情况，平时可适当多饮用温水，食用营养丰富的蔬菜、水果、肉类等，有助于促进机体的代谢。
疾病恢复期可在医生的指导下进行适当的功能锻炼，但需注意避免进行剧烈运动，对受损部位及时进行保暖，同时也需注意按时休息、避免熬夜。
