肾结石可以吃红豆、薏米吗

2021-12-27 18:36阅读：

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肾结石的病人是不可以吃红豆的，因为红豆属于豆类，如果食用过多会增加尿中的尿酸，尿酸过多会形成尿酸结石，导致肾脏结石的反复发作，不利于治疗，因此要尽量少食用。

肾结石病人可以吃薏米，因为薏米具有利尿、补肾、消肿的作用，因此对肾结石的患者是有益的，而且薏米中含有多种维生素、矿物质，具有促进新陈代谢和减少肾脏负担的作用，因此对肾结石患者的恢复和治疗都是有益的，可以放心食用。薏米又有利尿通淋的作用，因此可以促进尿液排泄，加速肾脏小结石的排出，具有一定的排石作用，同时肾结石的患者又严格限制高蛋白、高脂肪、高尿酸饮食的摄入，因为这些食物摄入过多是形成尿酸结石的基础，会导致结石反复发作，不利于治疗。

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肾结石可以吃红豆、薏米吗

"肾结石的病人是不可以吃红豆的，因为红豆属于豆类，如果食用过多会增加尿中的尿酸，尿酸过多会形成尿酸结石，导致肾脏结石的反复发作，不利于治疗，因此要尽量少食用。肾结石病人可以吃薏米，因为薏米具有利尿、补肾、消肿的作用，因此对肾结石的患者是有益的，而且薏米中含有多种维生素、矿物质，具有促进新陈代谢和减少肾脏负担的作用，因此对肾结石患者的恢复和治疗都是有益的，可以放心食用。薏米又有利尿通淋的作用，因此可以促进尿液排泄，加速肾脏小结石的排出，具有一定的排石作用，同时肾结石的患者又严格限制高蛋白、高脂肪、高尿酸饮食的摄入，因为这些食物摄入过多是形成尿酸结石的基础，会导致结石反复发作，不利于治疗。"

语音时长01:13''

李罗德│景德镇市中医医院

2019/09/27收听(45725)

红豆和薏米怎么吃除湿

红豆和薏米可以相互浸泡、煮水或者熬粥，都可以去除体内的湿气，两者搭配具有健脾养胃、利水除湿、去除痹痛，还有清热排脓等一系列的功效。可以每天少量口服，对于改善体内的湿性体质具有很大的用处。红豆和薏米可以去除体内因为心力衰竭、慢性疾病，以及自身代谢紊乱所出现的水肿，效果不错，也可以通过利尿的方式使人体的泌尿系感染得到一定的调治。在应用红豆和薏米的过程中，最好配合相关的饮食和运动，比如低盐、低脂饮食，减少生冷食物的摄入，远离垃圾食品，每天进行适当的有氧运动。

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/10/26收听(77784)

来月经可以吃红豆薏米吗

"女性在经期可以吃红豆、薏米，没有什么影响。女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米、红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸，性平，无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素以及一些矿物质，有利于消肿解毒、清热祛湿。冬天也可以食用一些薏米炖猪脚，是一种滋补的食物。薏米是寒凉性的，体寒的人还是少吃的好，特别在月经期间不要多吃，月经期间不要吃太过寒凉的食物。然而薏米也是中药，又是普遍常吃的食物，有利水渗湿、健脾祛湿、清热排脓的功效，常食会使人的皮肤光泽细腻，另外有还有一些活血调经的作用。但是薏米不宜在经期过多食用，吃少点还是可以的。"

语音时长01:36''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/09收听(62275)

来例假可以吃红豆薏米吗

"红豆是有丰富的营养价值的一种豆类食品。薏米中含有丰富的优质蛋白及微量元素，所以红豆薏米粥是一种良好的营养粥，兼有消肿的作用，可以排除体内的湿气。月经来潮时是可以喝红豆薏米粥的，来月经时除了红豆薏米粥以外，还需要多吃优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，都是含有丰富营养价值的优质蛋白，可以提高身体的抵抗力。另外月经期还要注意多吃含有维生素C丰富的水果及蔬菜，以及碳水化合物，注意膳食合理，这样有利于提高自身免疫力。"

语音时长01:08''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/06/16收听(91736)

高血压可以吃薏米红豆吗

"高血压患者可以吃红豆、薏米，红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、钾、镁、锌、硒、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等，红豆膳食纤维含量高，且富含维生素E、钾，具有降压、降血脂的功效。薏米含有蛋白质、维生素B2、脂肪、氨基酸、钙、镁等，可以提高人体免疫力。红豆、薏米所含成分对高血压患者有益，高血压患者每天可食用红豆薏米50g。对于高血压患者的生活方式干预可降低高血压、预防或延迟高血压的发生、降低心血管病风险。推荐高血压患者食用富含食用纤维的全谷物，以及富含钾、镁、钙等微量元素的食物，如黑豆、大豆、红豆、薏米等。"

语音时长01:30''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/12/03收听(77122)

胃炎可以吃红豆薏米吗

可以适当食用。红豆薏米具有清热解毒、消炎降火、健脾养胃、润肠通便等功效，还能够去除体内湿气，对人体有很大益处。但不宜多吃，因为红豆属易产生气的食物，过多食用容易引起腹胀。胃炎患者在日常饮食中注意三餐定时定量、不可暴饮暴食、饮食中要注意分荤素搭配以素食为主，多食用蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷等食物。吃饭时还应细嚼慢咽、不可说话避免气体进入胃部引起不适。同时还应注意胃部保暖，必要时可对胃部进行热敷，每天坚持顺时针对腹部进行按摩。还应适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动及消化液的增加缓解症状。

语音时长01:15''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/07/31收听(26185)

月经来可以吃红豆薏米吗

女性在月经期间可以适当的吃红豆薏米，属于营养价值较高的豆类食物，有一定活血化瘀、调养脾胃的功能，而且红豆薏米中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充由于月经期间经血所流失的营养物质，同时能够起到消肿去湿的作用。由于女性月经期间身体抵抗力较低，胃肠道蠕动慢，在吃红豆薏米时要注意适量，避免增加胃肠道压力，出现腹痛，腹泻等症状。月经期间要注意休息，避免食用寒凉以及辛辣、刺激性强的食物，以免导致经血排出不畅、有血块、出现痛经等现象。在月经期间也要注意保暖，在外出时做好保暖工作，带好帽子和口罩，以免感冒。

语音时长01:14''

杨胜│深圳大学总医院

2020/05/28收听(94824)

经期可以吃红豆薏米吗

"在月经期的时候可以吃红豆，但是不可以吃薏米。薏米本身是寒凉性的食物，如果吃了薏米很可能会造成痛经，所以在经期不可以吃薏米。可以吃红豆，红豆具有补血的功效，在月经期吃不会造成影响。另外在月经期的时候寒凉的食物都不可以吃，如寒凉的水果西瓜、梨、香蕉、火龙果等都不可以吃。寒凉的食物，如冬瓜、薏米、海鲜等在月经期都不可以吃。月经期虽然是正常的生理现象，但是如果饮食上不注意或者是不注意保暖，就可能会带来身体上的不舒服，比如会引起痛经。另外建议在月经期的时候最好用热水泡脚，促进血液循环和加快代谢，也可能会改善由于来月经引起的下腹部不舒服症状。"

语音时长01:16''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/04/16收听(39902)

子宫肌瘤可以吃红豆薏米吗

"红豆薏米食物有祛湿和健脾的作用，有子宫肌瘤的患者吃这些食物没有任何影响。子宫肌瘤是一种雌孕激素依赖性的疾病，到了绝经以后，大多数的子宫肌瘤就会慢慢的缩小或者消失，所以与体内的雌孕激素分泌有关，红豆和薏米两种食物当中不含有此种激素，所以可以放心食用。如果是因为子宫肌瘤出现月经过多，经期延长，出现了贫血的现象，吃红豆还有补血的作用，所以患者是完全可以吃的。"

语音时长01:11''

李顺华│莒县中医医院

2019/06/17收听(64433)

哺乳期可以吃薏米红豆吗

"哺乳期的女性可以适当吃薏米、红豆，但需要注意适量，不宜吃的过多。任何一种食物吃的过多都容易引起偏食，会造成营养不良，对身体健康造成一定的影响。薏米、红豆具有健脾、除湿、消肿的作用，对身体虚弱的哺乳期女性，具有良好的营养作用，这种饮食还可以提高患者的免疫力，增强体质，有利于促进身体尽快恢复。在这个时期的女性患者需要注意休息，养成良好的生活饮食习惯，保证饮食上的营养丰富，饮食多样化，适当多吃促进乳汁排出的食物，保证乳汁营养充分，有足够的乳汁供给宝宝哺乳，促进孩子的健康成长。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/07/31收听(38361)

肾结石可以吃红豆吗

"肾结石的病人可以吃红豆，但是要适量。红豆里含有比较多的是植物蛋白，如果平时吃的红豆比较多，摄入的植物蛋白相对会增加，而高蛋白饮食容易形成草酸结石。所以从这一点考虑，对于红豆的摄入一定要控制量。但是平时适量食用应该问题不大，因为结石在形成过程中，饮食只是其中一个方面的影响。除了饮食的影响以外，患者平时的工作和生活环境、生活习惯以及个人体质也是非常重要的因素。比如工作或者生活环境比较热，而且出汗比较多，再加上饮水比较少，尿液就会浓缩，尿液中的有形成分会变得更浓，更容易形成肾结石。有些人不喜欢运动，吃完饭以后喜欢平躺或者久坐，这样也容易形成肾结石。因此，在吃红豆的同时，建议要改变上述提到的不良生活习惯。"

语音时长01:18''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/03收听(22780)

肾结石可以吃红豆吗

"肾结石患者不建议吃红豆或尽量少吃。肾结石的主要成分为草酸钙或者尿酸盐结晶，红豆中含有大量的嘌呤，可导致患者体内尿酸盐增加，可以促进体内结石形成并导致结石增大。红豆属于豆制品其内含有丰富的钙元素，同样可引起肾结石增大，导致患者的病情加重。肾结石患者还需要避免食用大豆、绿豆等豆制品，大骨头汤、虾、海鲜等食物也不要食用。平时要多饮水、勤排尿，每日饮水量要在2500ml左右。同时不要久坐，适当的进行体育锻炼，如跳绳、慢跑等，这些运动有助于结石排出体外。如果结石过大需要及时进行手术治疗，以免造成肾脏功能出现损伤。"

语音时长01:12''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/01/31收听(98931)

肾结石可以吃红豆吗

"肾结石的患者可以吃红豆，肾结石的分类比较多，在临床上可以看到尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石和含钙结石等等。结石的形成机制都不一样，但是在临床上为了指导病人预防，在没有拿到病人肾结石成分分析之前，一般会要求病人尽量的避免高嘌呤饮食，另外尽量的避免高草酸的饮食和高钙的饮食。红豆属于豆制品的一种，豆制品的嘌呤含量比较高，但是红豆的嘌呤含量并没有那么高，所以肾结石的患者可以吃红豆，红豆并不会增加病人高尿酸血症的程度。对于肾结石患者，可以吃红豆，也会有一定帮助。"

语音时长01:18''

马强│中国人民解放军总医院

2021/06/10收听(98855)

薏米和红豆有什么作用

"　　薏米能够健脾除湿，因此对于脾湿所引起的头发闷、消化不良和腹胀、腹痛的情况，如果适当食用薏米，都能够很好的增进脾胃运化的功能，也能对于脾湿起到明显的缓解作用。　　红豆可以利尿、消肿，因此对于肾功能、肝功能和心功能障碍所引起的腹水和水肿，如果适当食用红豆，能够起到很好的利尿的作用，进而能够消除各种情况所引起的水肿。因此薏米和红豆对于除去体内过多的水分，以及除湿的作用非常明显。"

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/19收听(79121)

红豆薏米的功效有哪些

红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可以治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。薏米富含维生素和膳食纤维，还有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素，具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等功效，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆薏米二者合用有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿，解毒排脓。

语音时长01:21''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/13收听(69611)

红豆薏米可以降血糖吗

"红豆、薏米并不能帮助降低血糖，相反红豆和薏米都可以提供热卡，血糖高的人群应该适量摄入。红豆中含有碳水化合物，也含有一定的植物蛋白，薏米主要为碳水化合物的成分。这两者无论是碳水化合物，还是蛋白质的成分，都可以提供热卡。1g碳水化合物和1g蛋白质均可以提供4大卡，所以血糖高的人群可以适当的吃红豆、薏米，但是不可贪多，一定要控制好数量。红豆、薏米对人体可以补充铁元素，对于水肿的患者薏米有利尿消肿的作用。对人体而言，尤其血糖高的人群，任何食物都不可贪多，因为会导致总热卡超标，通常碳水化合物可以占到每天总热卡的50%-60%，蛋白质可以占到15%-20%，如果超量，则会导致血糖水平控制不佳。"

语音时长01:14''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/05/17收听(53627)

红豆薏米对便秘有帮助吗

"红豆、薏米对于便秘具有调节的作用，红豆、薏米是生活中特别常见的两种食材，这两种食材不仅营养比较丰富，同时具有健脾益胃、清热解毒、祛湿消肿的作用，适当的吃能够促进消化系统的功能恢复。部分人出现便秘是因为脾胃虚弱导致的，在脾胃功能得到恢复后，肠道不仅更容易吸收营养物质，并且蠕动速度也会增加，因此便秘现象可以得到改善。红豆、薏米的膳食纤维含量很丰富，膳食纤维不仅可以吸收水分、软化粪便，同时还具有刺激肠道蠕动的作用，有便秘的人吃一些红豆、薏米能够辅助调节便秘。但是由于薏米属于寒性食物，因此本身有脾胃虚寒的人不能够大量的吃，否则会加重脾胃虚寒症状，对肠胃健康有不利影响。"

语音时长01:15''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/07/29收听(72675)

薏米和红豆可以减肥吗

"薏米仁和红豆含有大量的维生素、矿物质，以及一些膳食纤维。但是，想达到真正意义上的减肥，一定是要管住嘴、迈开腿，对机体的总热量进行控制。根据患者的身高、体重，以及所从事的职业，由内分泌科医师或者营养科医师算出患者的进食大卡。选择一项患者能够坚持的运动项目，跳绳、跳操、游泳、跑步、散步都可以，只要坚持下来，使得入量少于消耗的量。长期以往，才能够达到减肥的效果，使得肌肉组织逐渐增多，脂肪细胞逐渐减少，达到减肥、瘦身的效果，适当吃些薏米仁和红豆还是有好处的。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/26收听(54197)

红豆薏米可以减肥吗

从理论上来讲红豆、薏米这两味药，如果泡水、熬粥有一定去湿、利水的作用，对于减肥肯定是有帮助的。人体产生肥胖跟脾失健运、痰湿内蕴有关，脾胃运化失常就会导致水湿不能够很顺畅的排出体外。这样堆积在体内就会导致代谢废物和脂肪的过度增加，这样人就会产生肥胖。所以从这个角度来讲去湿治疗，对于减肥是有效的。但是同时应该看到红豆和薏米本身都是两种粮食作物，如果大量的吃红豆薏米粥的话，它的碳水化合物的摄入其实是很多的。所以如果要减肥，不能够单纯靠红豆薏米，如果要用的话以煮水比较好，不要用它来熬粥大量的食用，那样反而会带入更多的热量，不利于减肥。

语音时长01:15''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/29收听(12604)

薏米和红豆可以减肥吗

"薏米和红豆对于减肥有一定的辅助作用，薏米和红豆属于粗粮，容易有饱腹感，在平时的主食中适当摄入红豆和薏米可以减少主食量，从而减少摄入淀粉，淀粉属于糖类，多余的糖类在体内可以转发为脂肪，从而使体重增加。红豆和薏米从中医的角度上有健脾祛湿的功效，对于水肿型肥胖或者虚胖的患者有一定的疗效。想要减肥最好的方法是合理的饮食加上运动，平时应该减少高脂肪和高热量食物的摄入，油炸类食物少吃，少吃甜食，多吃粗粮，避免暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便的通畅，也要保住优质蛋白质的摄入，同时积极参加体育锻炼，建议做有氧运动，例如慢跑、游泳、爬山等，生活作息要有规律，避免熬夜。"

语音时长01:28''

刘大娜│哈尔滨市第一医院

2020/05/25收听(52187)

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