偶尔脾气暴躁且能够理智自控，通常是因为性格原因所影响，一般能够自我调节，无需过度焦虑、恐慌。但如果经常性出现脾气暴躁的情况且无法自控，甚至出现暴力攻击、无法沟通，多为疾病所致。可能是身体上的器质性疾病，也可能是精神心理方面的疾病，均需尽快前往医院专科就诊、检查。

一、生理性因素：

1、性格暴躁：如果只是偶尔对某一事物、事件易怒、脾气暴躁，且能够自我控制，不影响正常的生活、工作、睡眠等行为，一般是因为个人性格较为火爆。可以通过运动、学习等方式，转移注意力、调节自我情绪、减少脾气暴躁的频率；

2、激素变化：可能是女性处于月经期前，由于雌孕激素水平变化，出现脾气暴躁的情况。月经期来临后，激素水平回到平稳状态，脾气自然会有所好转，无需特殊处理。

二、病理性因素：

1、身体疾病：甲状腺功能亢进患者身体各系统的功能均可出现亢进，从而对外界的反应过分紧张，较易出现暴躁的情绪，临床上常使用维生素B1改善甲亢所致的脾气暴躁、手抖等症状。此外，阿尔兹海默症作为一种严重威胁老年人生命健康的进行性疾病，以记忆缺陷和进行性认知功能障碍为主要临床表现，并伴有焦虑、抑郁、兴奋躁动、易激怒等精神异常行为；

2、精神疾病：冲动性人格障碍主要以阵发性的情感爆发、伴明显行为冲动为特征，平时或间歇期间的表现大多较为正常，不会出现反社会行为。但其情绪很容易激惹、忍耐性较差，常因微小刺激突然爆发出非常强烈的愤怒和强暴行为，难以自我控制，并可出现暴力性攻击、自伤、自杀等行为。事后对发作时的表现感到后悔和内疚，但较大可能会再次发作。此外，双相情感障碍、精神分裂、躁狂症等精神心理疾病，也可能出现难以自控的脾气暴躁。出现这些行为、情绪时，需尽快前往医院精神心理科就诊，及时接受规范的评估、诊断等，避免出现影响生活、工作，甚至触犯法律、威胁生命的情况。