引起总是做梦的原因主要有以下几个方面:
1、环境因素,如睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜等环境因素皆可以影响睡眠,导致失眠、多梦的症状出现。
2、年龄因素,随着年龄的增长人们的睡眠会相应的缩短,也可以引起睡眠障碍的症状出现。
3、药物性的因素,临床上有很多容易影响睡眠的药物,如咖啡因、氨茶碱以及激素类的药物皆可以兴奋大脑神经,导致失眠、多梦的症状。
4、疾病的因素,如皮肤瘙痒、咳嗽、夜间尿频、疼痛刺激等疾病的症状皆可以影响睡眠。
5、精神心理方面的因素,如焦虑症、抑郁症等,患者往往会伴随睡眠障碍的问题,容易出现失眠、多梦的症状。