先兆流产期间孕妇需要特别注意休息与卧床、情绪管理、饮食与营养、避免性行为、及时就医咨询与保胎治疗等方面的事项，这些措施有助于降低流产风险，保障母婴健康。

一、休息与卧床

1、绝对卧床休息：除了必要的上厕所等活动外，其余时间应尽量在床上休息，以减少活动，让子宫有一个安静的环境。

2、避免剧烈运动：任何形式的剧烈运动或重体力劳动都应避免，以降低流产的风险。

二、情绪管理

保持心情平和稳定，避免过度紧张、焦虑和压力。这些负面情绪可能对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。可以通过听音乐、画画、散步等活动来调节心情。

三、饮食与营养

1、健康均衡饮食：确保摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质。

2、避免刺激性食物：不吃辛辣、刺激、寒凉和活血的食物，如当归、韭菜、红糖等，海鲜也尽量少吃，以避免对身体造成进一步刺激。

四、避免性行为

在先兆流产期间，应避免性行为，以防止因性刺激引起的子宫收缩，从而增加流产的风险。

五、就医咨询

一旦发现有先兆流产的症状，如腹部疼痛、腰背酸痛、阴道流血等，应立即联系产科医生或前往医院进行检查。

六、保胎治疗

1、西药：常用药物有黄体酮或地屈孕酮等激素类药物，能够补充体内孕酮的不足，抑制子宫收缩，起到保胎作用，而且遵医嘱用药期间需定期进行孕酮水平检查。

2、中成药：常见的有固肾安胎丸、滋肾育胎丸、保胎灵胶囊、保胎无忧片、千金保孕丸等，均具有安胎、固肾养胎等功效。其中固肾安胎丸是按照新药注册标准批准的保胎护胎中药国家Ⅲ类新药，而且未发现有致畸作用，还可缓解孕妇便秘，降低妊娠高血压的风险，比较适合有便秘情况或妊娠高血压风险的孕妇保胎服用。

此外，孕妇需要注意个人卫生，勤换内衣裤，保持外阴清洁，以防细菌感染。还需定期进行产前检查，包括B超检查和孕酮水平监测，以评估胎儿的发育情况和先兆流产的风险。