女性睡眠不好，可以遵医嘱选择雌激素药物、镇静安眠药物、营养神经药物、抗组胺药物、安神药物等进行调节，但具体药物建议在专业医生指导下服用，避免盲目自行服用，以免服用不当影响病情恢复。

1、雌激素药物：部分女性因体内雌激素水平下降，可能会引起潮热、盗汗、失眠等症状，此时可以遵医嘱补充雌激素治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、结合雌激素片、己烯雌酚片等，可以帮助缓解不适症状。

2、镇静安眠药物：还可能为存在焦虑、抑郁等不良情绪影响睡眠，此时应在医生建议下给予镇静安眠的药物治疗，如艾司唑仑片、阿普唑仑片、佐匹克隆片、氯硝西泮片等药物，帮助缓解不良情绪。

3、营养神经药物：还可能为神经症、神经衰弱引起，还可以配合医生服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等治疗。

4、抗组胺药物：女性也可以咨询医生服用抗组胺药物治疗，具有抑制脑内神经细胞的作用，避免细胞兴奋性过高引起失眠，如马来酸氯苯那敏片、盐酸异丙嗪片等。

5、安神药物：包括安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、宁心安神片等中成药，具有安神的效果，进而改善女性睡眠。

除上述常见药物外，女性还可以配合针灸、按摩等方式治疗，同时在治疗过程中还应注意保持良好的心态，避免长期处于过度紧张、焦虑的状态。