人工流产后多久能健身

2023-12-30 18:12阅读:

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人工流产手术1个月后可以健身,1个月内子宫还没有完全恢复到正常,子宫需要通过自身收缩来恢复正常形态,宫腔内的创面也需要逐渐修复。如果健身动作的幅度过大或者用力会导致子宫收缩不良,引起阴道不规则流血,甚至大出血。所以需要在1个月后,子宫已经完全恢复正常时健身才安全。

手术后1个月内要多休息、适当活动、不要剧烈运动、作息时间要规律,不要劳累、熬夜,可以适当外出走一走、散散步、放松心情,以不引起劳累为主。手术后的1个月需要到医院做B超检查来看子宫恢复的情况,如果子宫已经完全恢复到正常就没有问题。

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