美白牙齿主要有两种方法：1、超声洁治和牙面抛光。2、冷光美白。超声洁治的方法主要针对于牙面的外源性着色，比如长期吸烟、喝茶、刷牙刷不干净的人，牙齿上会有牙石和黑色素，这时用超声洁治就能去除掉这些色素，还原牙齿本来的颜色，从而达到美白牙齿的效果。
冷光美白技术主要是针对牙齿内源性的着色，比如增龄性牙齿发黄、天生牙齿发黄、四环素牙、氟斑牙和死髓牙。冷光美白可以在一定的冷光源下，将漂白剂导入到牙本质内，中和掉牙本质内的色素，起到美白的效果。另外，如果根管治疗之后的牙齿，牙齿颜色也会逐渐变黑，通常可以采用包烤瓷冠或全瓷冠的方法，它不但能解决牙齿美观的问题，还对牙冠有保护作用，防治牙齿折裂。
