发生腰肌劳损时夜间睡眠腰部不需要垫东西，其原因有以下二点：
第一、腰部肌肉劳损只需要调整腰背部肌肉劳动量及多卧床休息，即可在短时间内得到充分缓解，不需要额外增加腰部充填物，而且在夜间睡眠时正常人都会出现多次翻身动作，因此所垫东西也无法持续充填腰部下方空隙；
第二、腰部充填物无法做到完全适应腰部生理曲度，因此也不能发挥理想的腰背部充填作用。
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发生腰肌劳损时夜间睡眠腰部不需要垫东西，其原因有以下二点：
第一、腰部肌肉劳损只需要调整腰背部肌肉劳动量及多卧床休息，即可在短时间内得到充分缓解，不需要额外增加腰部充填物，而且在夜间睡眠时正常人都会出现多次翻身动作，因此所垫东西也无法持续充填腰部下方空隙；
第二、腰部充填物无法做到完全适应腰部生理曲度，因此也不能发挥理想的腰背部充填作用。
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