空腹喝咖啡头晕,与咖啡因对大脑皮层的兴奋作用有关。此外,空腹喝咖啡容易促进消化,加速胃肠的蠕动,导致体内血糖降低,引起低血糖,也会导致头晕。
当空腹喝咖啡头晕后,首先应停止继续饮用咖啡,可以先卧床休息,并多喝水,必要的情况下可以喝果汁或者糖水促进咖啡因快速从体内排出,可以有效减少头晕的反应。此外,头晕症状比较强烈的人群建议喝绿豆汤,可以起到醒脑开窍的作用。
部分人空腹喝咖啡后头晕伴随血压升高的情况,此时应常规血压监测,必要时去正规医院就诊。如果头晕明显,且休息后症状仍未缓解,并伴有肢体无力、吞咽困难等症状,有可能合并了急性脑血管病,建议及时去医院神经内科就诊,必要时可行头颅CT或者头颅磁共振检查。
建议大家平时不要空腹喝咖啡,可以在喝咖啡之前进食一些点心,或者在咖啡中加一点糖,这样可以有效避免低血糖的发生。