一个月献两次血浆对身体的危害较小，几乎可以忽略不计。通常在两个小时内机体血容量即可恢复正常，但是部分人群因本身体质虚弱可能会出现贫血的症状。

1、神经系统方面：如果献血者自身血液循环较差，一个月献两次血浆，自身血液供给不足，相应营养物质减少，可对神经系统产生影响，出现头晕、眼花、记忆力减退、注意力不集中等症状；

2、皮肤黏膜方面：身体较虚弱，自身血液供给也会不足，不能对皮肤黏膜进行血液供给时，可出现口唇、颜面、甲床颜色苍白，皮肤粗糙的表现；

3、呼吸系统方面：一个月献两次血浆，当体内血容量减少时，则血液中携带的氧气相应减少，对身体供给不足时，献血者可出现呼吸急促、呼吸费力的情况，以加速氧气的吸入；

4、心血管系统方面：当献血者一个月献两次血浆，导致机体供血不足时，献血者可表现出心慌、心率加快的情况；

5、消化系统方面：如果献血浆后，血液不能够对消化系统细胞提供足够营养，可出现腹胀、大便次数和形状改变等消化系统症状；

6、免疫系统方面：血浆中含有蛋白质、免疫抗体、凝血因子等成分，献血浆过多时可导致免疫力下降，容易发生感染。

献血浆的好处有很多，例如可促进骨髓的造血功能、降低心脑血管疾病的发病几率，但是应注意不宜过频、过多。我国献血法规定，两次献血时间间隔应大于六个月。因此，在日常生活中要严格按照国家的规定进行献血，以免对自身造成损害。