牙龈肿起来个包软软的，通常是牙周组织脓肿的表现，建议患者到正规医院口腔科或口腔医院牙周科检查，根据情况决定是否进行治疗。脓肿同时伴有疼痛、发红，甚至流脓的表现，怀疑可能是由牙龈或周围组织炎症等引起，可以先用生理盐水或清水漱口，而后及时就医采取相关治疗。
1、药物治疗：牙龈肿起来个包软软的，并且伴随局部红肿、疼痛等炎症症状，可能与牙龈炎、牙髓炎等牙周组织炎症有关，患者可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体消炎镇痛药，症状较严重时还可以到医院进行抗菌药物治疗；
2、手术治疗：上述症状还有可能与牙周脓肿、根尖囊肿、牙龈瘤等疾病相关。已经发生脓肿的患者，需要及时到医院进行切开引流治疗，脓肿体积较大时，还可以放置引流条充分引流脓液。而根尖囊肿、牙龈瘤等患者，需要考虑进行手术切除治疗。
此外，牙龈肿起来一个软软的包也可能是龋齿引起的炎症反应，必要时可以到医院拔除患牙，肿起来的软软的包也会随之消退。同时也不排除与口腔清洁不当、牙结石、牙菌斑等异物刺激诱发有关，因此在治疗结束后应保证日常规律刷牙、定期洗牙，保持口腔环境的清洁。
