一般情况下青春期会持续到20-25岁之间,正常情况下青春期从15岁开始到20岁结束。在这个时间段内,人体中的各种激素分泌量会逐渐增加,主要包括性激素,女性主要是雌激素、孕激素,男性体内分泌的主要是雄性激素,对促进骨质发育和脑部、智力发育都有重要作用。因此在青春期时期保证营养状态有助于长高。除此之外,因为激素分泌含量过多,也会导致内分泌失调的症状,例如皮肤表面水油失衡,出现痤疮、痘痘,一般通过调整饮食都会恢复。另外青春期时期大脑兴奋性提高,除了智力上升外,也会导致精神状态不稳定,需要监护人进行适当引导。