长期精神紧张会引起什么病

2023-10-21 03:13阅读:

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长期的精神紧张会引起躯体疾病、精神心理疾病、睡眠问题,具体如下:

第一、躯体疾病:长期的精神紧张有可能引起各种躯体疾病,过于紧张、焦虑会引起血压的不稳定,长期的精神紧张会引起高血压的问题,同时也会引起胃肠功能的紊乱,因为精神紧张会引起食欲下降、恶心、呕吐等一系列的问题。长期的精神紧张也能引起呼吸系统的疾病,使人总是感到胸闷、憋气等。

第二、精神心理疾病:长期精神紧张也会引起来一系列的精神心理疾病,比如出现焦虑症,焦虑症的患者总是精神紧张,容易害怕和担心,而且每天忧心忡忡,无法安静下来。当然,长期的精神紧张也会让人心情压抑,对于未来没有希望感,长此以往会出现抑郁症,严重时甚至会有自伤和自杀行为等。

第三、睡眠问题:长期的精神紧张容易伴随一些睡眠问题,比如失眠症的问题,因为精神紧张很容易入睡困难,睡眠比较浅,每天活在担心和对未来的忧虑当中,最终导致睡眠质量下降。

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