腰部软组织损伤多久能好-有来医生

林涨源
主任医师

中南大学湘雅医院

骨科

腰部软组织损伤多久能好

2023-12-31 05:07阅读：

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腰部软组织损伤，通常需要3-4周可以恢复。腰部软组织挫伤通常有局部肿胀、疼痛、活动受限，病人需要连续卧床两周左右，可以使疼痛症状逐渐减轻。

第三周开始进行腰背肌功能锻炼，促进肿胀消退，也能够缓解疼痛，同时可以加速软组织修复。一般三周左右，病人的疼痛症状和腰部活动范围完全恢复，正常生活和运动也不会受到明显的影响，此时腰部软组织挫伤彻底恢复。病人平时也应加强腰背肌训练，同时避免过度负重，保护腰部软组织，避免软组织再次损伤。

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腰部软组织损伤多久能好

"对于病人出现了腰部软组织损伤，一般恢复需要2-4周的时间。因为软组织损伤以后，损伤的轻重程度是不一样的。如果腰部的软组织损伤相对比较轻，没有出现明显的肿胀、淤血、疼痛，这种情况一般2周左右软组织损伤就可以修复。如果腰部软组织损伤比较重，出现了明显的韧带撕裂，很容易导致局部有明显的淤血、肿胀、疼痛，就会引起明显的腰部疼痛和活动受限。而这种情况的恢复相对比较慢，需要4周才能够逐渐的修复。所以在腰部出现软组织损伤以后，2周内一定要避免腰部过度的活动，以给损伤的软组织修复创造条件。"

语音时长01:19''

王富│济南市中西医结合医院

2023/12/13收听(78694)

腰部软组织损伤多久能好

　　腰部软组织损伤至少需要三周的时间才能好。腰部软组织损伤常见原因是腰部受到撞击。轻微的损伤表现为腰部的肿胀压痛，这种情况通过休息三周左右可以恢复。如果局部损...

徐海林│北京大学人民医院

2023/04/15阅读(4210)

腰部软组织损伤多久能好

"腰部软组织损伤，通常需要3-4周可以恢复。腰部软组织挫伤通常有局部肿胀、疼痛、活动受限，病人需要连续卧床两周左右，可以使疼痛症状逐渐减轻。第三周开始进行腰背肌功能锻炼，促进肿胀消退，也能够缓解疼痛，同时可以加速软组织修复。一般三周左右，病人的疼痛症状和腰部活动范围完全恢复，正常生活和运动也不会受到明显的影响，此时腰部软组织挫伤彻底恢复。病人平时也应加强腰背肌训练，同时避免过度负重，保护腰部软组织，避免软组织再次损伤。"

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/11/26收听(37374)

02:03

什么是腰部软组织损伤

腰部软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损，以及自身疾病等原因造成的腰部皮肤、皮下深浅筋膜、肌肉...

林发亮│烟台毓璜顶医院

2023/11/09播放(71922)

腰部软组织损伤怎么好的快

"腰部软组织损伤，常见于腰部肌肉的拉伤或者腰椎横突小关节的半脱位，所导致的局部韧带的撕裂伤。如果治疗很及时，治疗的方法也很科学，大概治疗周期需要3周左右。治疗分为几个步骤：第一步，在受伤的2-3天以内，局部必须采取冰敷，同时下床或者坐位的时候都要佩戴腰围，减少腰部肌肉进一步的损伤。第二步，2-3天以后才可以采取局部贴膏药、搓药酒、理疗等等，同时坚持佩戴腰围。第三步，如果症状没有明显的缓解，同时又能找到局部的痛点，建议直接采取封闭治疗，往往效果是非常显著的。封闭的方法通常是5-7天注射一次，大概2-3次为一个治疗周期。"

语音时长01:38''

吴迪│深圳市宝安区人民医院

2023/07/31收听(41052)

02:02

腰部软组织损伤的表现

腰部软组织损伤的患者首先见到的症状是疼痛，表现为腰部一侧或两侧疼痛，腰肌紧张，僵硬，出现活动受...

林发亮│烟台毓璜顶医院

2023/01/21播放(50274)

腰部软组织损伤怎么好得快

"在腰部软组织损伤的当时的24h之内，可以选用冰敷，在局部通过冰敷可以使得微血管收缩，减少微血管破裂引起的出血，从而减轻腰部的肿胀，减轻腰部的疼痛。在24h以后可以改用热敷，可以使得局部的血液循环增加，可以为损伤的部位带来更加丰富的血液供应和营养，可以加快组织的愈合。同时要睡硬板床休息，尽量避免长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作干家务、开长途汽车，这些动作都会加重腰部的损伤，同时可以使用消炎去痛的药物对症处理，从而缓解疼痛。"

语音时长01:08''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/10/31收听(69012)

腰部软组织损伤的症状有哪些

"腰部软组织损伤的症状，有损伤部位的疼痛、肿胀，或者是损伤部位的活动受限。在腰部受急性外伤的情况下，有可能会出现棘上韧带或者椎旁的腰大肌的疼痛，也可以出现疼痛性的腰椎活动受限，或者是其他的症状。出现了上述症状的情况下，应该到医院去就诊，拍X光片，看眼骨头是否有骨病。骨头在没有骨病的情况下，就是腰部的软组织损伤，可以采取局部理疗、热敷、针灸、按摩的方式，增加局部的血液循环，促使局部的创伤修复，在创伤修复的时候可以缓解疼痛。另外，腰部软组织经常受损的情况下，有可能会牵拉到椎旁的韧带或者棘上韧带等相应的韧带。这些韧带松了之后，会影响腰椎的活动，进而形成腰椎间盘突出症。"

语音时长01:22''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2023/10/01收听(41770)

腰部软组织损伤的表现

"在临床上，腰部软组织损伤是一种比较常见的损伤，出现腰部软组织损伤后，它的临床表现是不一样的。因为程度不一样，临床表现就不一样。如果腰部软组织损伤较轻，病人自觉腰部疼痛，局部压痛明显，叩击痛阴性，局部肿胀不明显，而且腰部活动正常。如果腰部软组织损伤较重，病人会自觉腰部软组织疼痛明显，压痛阳性，叩击痛阳性，腰部活动明显障碍，严重者会牵扯双下肢出现疼痛。出现这种情况后，可以嘱病人卧床休息，给予局部的热敷、理疗仪烤电，同时嘱咐病人口服活血化瘀药物，治疗两周左右可以得到症状逐渐缓解。"

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/09收听(89102)

腰部软组织损伤严重吗

腰部软组织造成损伤最常见的原因，就是腰部外伤造成软组织的损伤，或者腰部肌肉拉伤、急性腰扭伤，还有一种情况就是腰肌劳损，腰椎使用不当会造成腰肌劳损，软组织也会造成损伤。一旦腰椎造成损伤，如果治疗不当会形成慢性的腰背筋膜炎，造成筋膜的粘连，时间长了不仅仅会严重影响生活质量，而且会加快腰椎的退变，甚至会造成腰椎的骨性关节炎，或者间盘的退变压迫神经，导致腰椎管狭窄或者椎间盘突出，从而导致双下肢的症状。所以要重视腰部软组织损伤，一旦出现这些腰部软组织损伤，尽可能的要采用正规治疗，应该通过理疗，比如做正规的推拿、按摩，或者用消炎镇痛的药物来控制症状。另外可以进行腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，还有配戴腰围子，对腰椎稳定性的保护，都是对腰椎软组织损伤很好的治疗方案。

语音时长01:52''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2023/06/25收听(53554)

腰部软组织损伤怎么治

腰部软组织损伤的治疗可以采取热敷、针灸、按摩的方式去治疗。在腰部软组织损伤的早期24-48小时之内，应考虑做局部的冰敷，局部冰敷可以减低局部的血流，而减少局部血管的渗出，防止腰部的过度肿胀以及瘢痕的形成。另外，在伤后的24-48小时之后，可以考虑采取局部的针灸、按摩、热敷、烤灯或者激光照射等相应的物理治疗方式。这些方式可以增加局部的血液循环，促使局部血液循环加快，促使致炎因子带走，修复局部组织损伤，而减轻疼痛的作用。

语音时长01:15''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2023/10/08收听(12674)

腰部软组织损伤怎么治疗

"腰部软组织损伤，一般多是由于外伤所造成的腰部肌肉，以及筋膜等软组织的损伤，实际上的变化会造成局部的无菌性炎症，从而产生疼痛等症状。其治疗的措施包括如下几项，首先伤后应该立即进行卧床休息，避免腰背部的活动，在下床活动时最好佩戴腰部支具，或者是腰围以避免腰部的负荷增加，从而促进腰部软组织损伤处的组织修复。另外，可以涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，这些药物可以有效的促进局部的血液循环，从而可以加快腰部软组织损伤处的修复，疼痛明显者也可以口服一些消炎、止疼药物，如芬必得、扶他林片或西乐葆胶囊等，这些药物可以有效的减轻局部的疼痛。一般情况下，经过以上的综合处理措施，最快在两周之内可以恢复正常。"

语音时长01:19''

赵伟光│邯郸市中心医院

2023/06/01收听(93506)

腰部软组织损伤的症状

"软组织就是出去骨头之外的组织，都可以被认定为软组织。腰部软组织损伤分为以下几种：第一是皮肤的损伤，皮肤损伤的症状是皮肤色红，皮温较高，并且有明显的疼痛，活动腰部的时候疼痛感加重。第二是腰部肌肉出现损伤，这种情况往往看不到颜色的变化，但是用力按压以及活动腰部的时候，疼痛症状非常明显，卧床休息的时候症状就明显减轻。第三是腰椎间盘突出，椎间盘突出之后髓核会挤压到腰部的神经根，会出现腰部疼痛、下肢放射痛或者麻木，有的病人会伴有大小便的功能障碍和下肢感觉的减退。第四是血管的损伤，出现腰部血管损伤之后就会导致腰部以下静脉回流受到影响，并且会导致局部形成肿胀的情况。以上就是关于腰部软组织损伤的相关症状。"

语音时长01:24''

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/03/02收听(57356)

腰部软组织损伤的症状是什么

"腰部软组织扭伤是临床上比较常见一种损伤，因为腰椎位于脊柱的下方，所以它承受的力量比较大，同时腰椎的活动范围比胸椎又大，这些原因决定了腰部的软组织容易扭伤，且比较常见。腰部软组织扭伤以后，它的临床主要特点是疼痛，因疼痛而活动范围明显减少，在静息的状态下疼痛能够明显减轻，改变体外活动时候疼痛明显加重。在扭伤的地方可以有明显的压痛点，经过卧床休息以后疼痛明显减轻，理疗也可以明显改善症状。如果患者经过休息或者理疗以后，疼痛不能缓解，应该去医院检查，有的时候需要核磁检查，因为腰椎扭伤有时候容易伴发腰间盘突出。"

语音时长01:23''

冯明利│首都医科大学宣武医院

2023/02/24收听(73430)

01:43

腰部软组织损伤能自愈吗

腰部软组织损伤通常能够自愈。腰部软组织损伤多数是由于局部扭伤或外力打击所致，程度通常并不算严重...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/29播放(28627)

02:07

软组织损伤多久能好

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/28播放(29473)

02:15

软组织损伤多久能好

软组织包括皮肤、皮下组织、筋膜和肌肉组织等。骨头以外的组织损伤，都可以认为是软组织损伤，所以软...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2023/10/15播放(81838)

软组织损伤多久能好

"软组织损伤是指周围的软组织受到直接或间接的暴力,以及长期的慢性劳损而导致的一类创伤综合征。损伤之后会出现微循环障碍、无菌性炎症，同时伴有局部肿胀、疼痛。软组织损伤一般包括急性渗出期、炎症恢复期、以及组织愈合期，一般愈合需要两周左右的时间。软组织损伤主要以患处的肿胀、疼痛为主，急性期时，局部渗出、水肿，疼痛比较明显或者剧烈，可以冷敷刺激血管收缩，减轻炎症及水肿。炎症愈合期时，可以出现肌肉及肌腱的粘连、血液性痉挛以及关节周围炎，甚至可能出现关节僵直，这时需要进行对因治疗，可以口服消炎止痛的药物，如布洛芬、芬必得等，在愈合期时，可以用物理疗法，避免形成关节障碍。"

语音时长01:28''

张广东│滕州市中心人民医院

2023/12/10收听(26636)

软组织损伤多久能好

"软组织损伤多久能好，要看软组织损伤的情况。如果皮肤皮下的伤口，一般经过清创缝合以后，两周的时间就可以恢复，可以拆线。如果有皮肤软组织的缺损，缺损面积比较大，首先要清创，清创以后，预防伤口感染，可以延长软组织愈合的时间。感染控制以后，还需要周围组织的刺激，促进创面的愈合。有的时候还需要清创植皮手术，所以时间就比较久。 "

语音时长01:29''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2023/08/22收听(27238)

软组织损伤多久能好？

"一般情况下软组织损伤、挫伤病程大概都是两周左右。如果牵涉到韧带的损伤，特别是关节周围韧带的损伤，需要维持固定、制动，损伤修复大概需要一个月的时间。"

语音时长00:34''

董士宇│北京中医药大学第三附属医院

2023/04/11收听(44466)

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腰部软组织损伤怎么治

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腰部软组织损伤的症状

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