洗牙后可能会出现牙齿敏感和轻微疼痛的现象，多为正常表现。此时牙齿不宜受到外部刺激，因此在饮食以及护理方式上存在短时间的限制，得当的护理能够使洗牙效果更加持久，2周后基本可恢复正常生活习惯，以下为洗牙短期内不宜进行的事项：

1、洗牙后不宜立即刷牙，一周内也不要使用牙线、牙签等工具，避免硬质物体磨损牙齿，以防止牙齿表面氟化物的脱落与损伤。建议使用市面上正规的脱敏牙膏，掌握合适的刷牙方式，不要过于用力；

2、洗牙后半小时之内不要喝水、漱口、进食，1-2周内不宜食用辛辣刺激、过热、过冷、纤维较粗以及颜色较深的食物。尽量避免吸烟，也不宜饮浓茶、咖啡、红酒等深色饮品，防止烟斑及色素附着于牙齿表面；

3、洗牙后不要探触或吮吸局部牙龈及牙齿，可能会出现少量出血的现象，多属于洗牙后正常反应，通常可在1-2天内自行消失，如果出血不止、出血量大，应及时就医。

如果洗牙后出现炎症，例如局部明显红肿、疼痛，应使用含漱液进行消炎处理，遵医嘱服用甲硝唑、螺旋霉素等抗炎药物，以预防口腔炎症进展。此外，洗牙并不是一劳永逸的，还是要做好日常护理，如早晚刷牙、饭后漱口等，并且定期检查牙齿状况，保护牙齿的健康。