判断自己有没有妇科病，可以通过观察白带的颜色以及白带的气味或身体有无异常变化，如月经紊乱、腹部疼痛、面色苍白等。建议女性自觉出现身体异常时，积极就医诊断，避免延误治疗，常见判断方法有以下几种：
1、白带变化：正常的白带是无色透明的，偶尔会出现淡黄色、量少、较黏稠、稍有腥味但是无臭味，如果出现白带增多的现象，多考虑是急性宫颈炎、阴道炎的前兆；
2、经期变化：如果患者经期紊乱，量多以及有经期出血现象，考虑可能是体内激素过多造成，如果经期痛经较严重者，考虑可能是子宫内膜异位症的前兆；
3、身体异常：如果患者出现下腹部坠胀疼痛、面色苍白无光或面部生长痤疮和斑点，此时患者可能由于内分泌紊乱等因素，患有某些妇科疾病。
当患者出现以上不适症状时，建议及时到医院由医生进行体格检查，也可以进行影像学检查，如磁共振、B超等，准确判断是否出现妇科疾病。
