早上刷牙老是恶心、干呕，这种现象比较常见，通常与刷牙方式不对、慢性咽炎、鼻炎、胃肠道疾病等因素有关，具体原因如下：

1、刷牙方式不对：在刷牙的时候过于深入咽部，或者牙膏的泡沫过多，可能导致咽部不适感，尤其有些人本身咽反射比较敏感，此时就容易出现恶心、干呕的症状；

2、慢性咽炎：慢性咽炎患者一般咽反射较敏感，对外界刺激反应也相对较明显，因此在刷牙的时候容易刺激咽喉部位，导致出现恶心、干呕等；

3、鼻炎：尤其是慢性鼻炎以及鼻窦炎的患者，常会有脓性黏稠分泌物反流到口咽部，这类患者经常会有恶心、干呕的感觉，尤其是在刷牙时明显；

4、牙龈炎：牙龈炎患者日常刷牙容易出血，如果对血腥味较敏感，就容易出现恶心、干呕的反应；

5、胃肠道疾病：如胃炎、胃食管反流病等，常会出现反酸现象，从而对咽喉造成一定的刺激，造成咽喉黏膜出现充血、水肿现象，会引起患者在刷牙时出现恶心、干呕症状。

早上刷牙老是恶心、干呕，可以到医院检查鼻咽镜、喉镜等，明确喉部、咽部是否有炎症、异物等。如果没有异常表现，恶心、干呕总是不缓解，甚至在日常进食、休息的时候也出现恶心、干呕，近期有过无保护性生活的女性，还要排除早孕的可能。