孕妇缺钙主要表现为抽筋，部分孕妇可能出现牙齿松动、肌肉酸痛、腰痛、四肢无力、手足麻木、失眠、磨牙、夜间盗汗、妊娠高血压等，每个人的身体情况不一样，表现出来的症状也会有所差别，不一定是10种表现。
由于妊娠期间孕妇的血液容量增加，骨骼中的钙会不断溶解，以确保血液中钙的浓度。随着胎儿的生长发育，会从孕妇体内摄取更多的钙，会造成孕妇体内钙流失量更大，可能会导致上述缺钙症状。
一般在孕中期就需要常规的补充钙剂，如果孕早期出现了上述的症状，也可以在医生的指导下补充钙剂和维生素D，纠正缺钙现象，以免长期缺钙影响孕妇健康和胎儿的生长发育。孕妇日常可以多食一些高钙食物，如牛奶、豆制品等，适当晒太阳，能够更好的促进钙的吸收。
