一岁宝宝白天磨牙，如果宝宝在苏醒状态下，可能是因为宝宝正在长牙引起牙龈瘙痒导致宝宝自行磨牙缓解。如果宝宝睡着了，可能和宝宝的胃肠功能有关，如喂得太饱、消化不良、肠寄生虫病等都会造成宝宝磨牙，同时需要考虑有无牙齿咬合关系不协调因素，出现磨牙时应就诊医院查明原因。

一、消化系统因素：

1、消化不良：如果宝宝吃得太多会导致肠胃里有过剩的食物，睡觉时消化系统还会继续工作，从而导致宝宝出现磨牙的情况；

2、营养不良：宝宝营养不均衡也会引起磨牙的情况，尤其是缺乏钙、磷以及各种维生素的时候，这种病症较为明显。要注意帮助宝宝做好饮食调整，养成良好的饮食习惯，避免出现营养不均衡；

3、肠道寄生虫：寄生虫在小肠内掠夺各种营养物质并分泌毒素，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛，使宝宝在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。要想缓解此病症，做好的方法就是应及时驱虫，只要寄生虫消失，宝宝的磨牙症状就能缓解。

二、精神因素：

宝宝在没有安全感，近期受到惊吓或神经过度的紧张时，也会出现白天磨牙的情况。如果宝宝睡前过于兴奋，也会导致睡觉出现磨牙的情况。要想缓解此病症，在睡前不要过度的逗引宝宝，让他们处于安静状态，能够提高睡眠质量，减少磨牙的病症。

三、口腔因素：

咬合关系不协调被认为是磨牙症的主要因素，包括错颌、缺牙、牙齿缺损或过长，单侧咀嚼等。部分一岁的宝宝出现了反颌、深覆颌等错颌畸形，致使上下牙齿不能很好的咬合，导致咀嚼肌痉挛和收缩，而引发磨牙。需避免躺着吃奶加重反颌，发现龋齿及时治疗，4周岁以后可在口腔医生指导下进行牙齿矫正，缓解磨牙症状。