梨形身材是怎么造成的-有来医生

张敏
副主任医师

四川省医学科学院·四川省人民医院

内分泌科

梨形身材是怎么造成的

2021-09-05 10:51阅读：

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梨形身材特征为肩窄、腰细、髋宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，状似梨形。在女性中普遍存在，在男性中比较罕见：

1、脂肪堆积：为常见原因，不爱运动、长时间久坐导致血液循环不畅，下半身的脂肪增加速度大于消减速度，长时间就会形成脂肪堆积，造成了下身肥大的情况，建议患者适当进行运动，避免长时间久坐；

2、体内激素水平高：雌激素会导致脂肪在臀部和大腿部分堆积，时间长就会形成梨形身材；

3、心脏功能较弱：脂肪的增加和体积变大主要靠体液提供营养，下半身血压回流较差，体液堆积较多，符合脂肪的生长环境，所以脂肪细胞慢慢增大，形成梨形身材。

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怎样改变梨形身材

"梨形身材主要表现形式就是髋部以及大腿两侧囤积大量赘肉，大腿前侧以及小腿肌肉紧张、结块，形体像鸭梨，所以称为梨形身材。改变梨形身材的方法具体如下：1、减脂：多吃新鲜的蔬菜，少吃热量高的食物，以免多余热量转化为脂肪堆积在体内，导致体重增加，适当进行有氧运动，不要老是坐着，这样会使脂肪堆积更严重。2、进行平衡肌力训练：强化弱势的臀部及下腹肌肉，放松紧张的髋屈肌以及下背肌肉，简单来说就是以臀部训练为核心的减脂力量训练。"

语音时长01:05''

郑跃│湖州市中心医院

2021/06/19收听(25942)

梨形身材减肥腿会细吗

"梨形身材的患者减肥，腿通常会变细。梨形身材患者通过控制饮食以及适量运动，可以减轻体重，但是脂肪的动员并不会仅局限在腹部等其他部位，腿部的脂肪也会消耗，因此短期内腿部会明显变细。如果病人能够配合无氧训练，即抗阻力的肌肉训练，会使腿部肌肉逐渐变得强壮，因此腿部直径会有所恢复，并不会严重变细。梨形身材的患者减肥时，除控制饮食外，还应加强无氧运动和有氧运动，尤其是无氧运动，可以保证腿部直径，还能使病人恢复健康。"

语音时长01:14''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/03收听(21924)

梨形心的常见病

"梨形心是在X线前后位成像显示的一种异常变化，常见于二尖瓣疾病和持续性房颤，之所以显示梨形，主要是因为左心房增大导致，二尖瓣狭窄时左心房血液进入左心室时受阻拦，血液在左心房内逐渐滞留，时间久了就导致左心房扩大或肥厚，使心腰近于消失呈现梨形。二尖瓣关闭不全时血液会从左心室反流到左心房，也会使左心房的前负荷逐渐增加，最终引起左房扩大，出现梨形心，二尖瓣疾病应及时行瓣膜修补或置换术，才能从根本上得到治疗。持续性房颤也可见梨形心，持续性房颤会使左心房的心肌电活动与机械活动重塑，导致左心房内径逐渐扩大，甚至在左心房内形成血栓，也出现梨形心。"

语音时长01:33''

肖明│山东省立第三医院

2019/09/05收听(97152)

02:05

梨形心常见病

梨形心即X光片下可见左侧心腰部膨出，常提示患者左心房增大，考虑为风湿性心脏病二尖瓣病变，如二尖...

刘红旭│首都医科大学附属北京中医医院

2021/02/18播放(57110)

梨形心怎么治疗

"梨形心是二尖瓣狭窄的典型临床表现，二尖瓣狭窄常见的发病因素是风湿热。针对二尖瓣狭窄导致的梨心性，可以给予每月1次的青霉素，120万单位肌注，长期使用，甚至终身使用。针对二尖瓣狭窄导致的梨形心，还可以进行手术治疗。第一种常见的治疗方式，有经皮球囊二尖瓣形成术，也就是将球囊从股静脉经房间隔，跨越二尖瓣，用生理盐水和造影剂充盈球囊，从而达到分离瓣膜的作用。第二种手术方式是二尖瓣分离术，有直视和闭式两种，直视效果更好，手术死亡率更低。第三种手术方式是人工瓣膜置换术，也就是二尖瓣狭窄严重到一定程度的情况下，可以通过更换人工瓣膜，从而减轻左房增大、梨形心的情况。"

语音时长01:47''

罗艳君│佳木斯大学附属口腔医院

2018/11/03收听(12205)

梨形心见于什么病

"梨形心是指在胸部X线正位片上，肺动脉段向外突出，以及心尖向上翘起，主动脉结节缩小或正常，或出现双房影，左心耳隆突，心脏外形看起来像个梨子的形状，因此称为梨形心。多见于左心房以及肺动脉段均扩大，胸骨左缘第2、3肋间心浊音界向外扩大，临床上多见于二尖瓣狭窄，因此又称为二尖瓣型心。梨形心多见于右心负荷增重或以右心负荷增重为主的心腔变化，常见的疾病有二尖瓣病变、肺动脉瓣病变、肺动脉高压、房间隔缺损、肺心病和风心病等疾病。"

语音时长01:12''

邵元霞│济宁市第一人民医院

2018/11/12收听(25641)

梨形心怎么回事

"梨形心也叫做靴形心，是指心脏疾病而导致心脏形状发生改变，在x光片和人体透视中能够清楚的看到，心脏形状呈梨形改变，这就是梨形心。造成梨形心的情况有很多，比如心脏瓣膜病、扩张型心肌病以及复杂的先天性心脏病，比如法洛四联症。一旦出现梨形心的情况，需要到医院里做检查。心脏彩超能明确的看出心脏内部结构的变化，可以通过心脏彩超的检查来确定导致梨形心的原因，积极治疗。"

语音时长01:10''

柳瑞│聊城市人民医院

2018/11/12收听(74071)

梨形心说明什么原因

"梨形心指左房与肺动脉段均增大时胸骨左缘第2、3肋间的心脏浊音界会增大，心腰会看上去更加丰满，心界如梨形，所以称为梨形心。它还可以叫做二尖瓣形心，所以常见于二尖瓣狭窄的患者，二尖瓣狭窄的主要病因就是风湿热。急性风湿热感染之后，由于反复的链球菌感染导致出现二尖瓣狭窄。二尖瓣狭窄的病程比较长，多数病人无症状期为10年以上，有些患者在40-50岁才开始发病，以女性居多。随着风湿热的控制，二尖瓣狭窄已经越来越少，临床上也比较少见，二尖瓣狭窄最主要的问题是中度狭窄之后会出现明显的症状，比如呼吸困难、胸闷、气短、咯血等。"

语音时长01:21''

何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/10/15收听(15201)

产后怎么恢复身材？

在月子里可不可以锻炼，很多人关心这个问题，实际月子里是可以锻炼的，但是，月子里锻炼不是让大家去跑步，去做瑜伽等，月子里可以适当的室内活动。另外，在床上休息的时候，也可以做提肛运动，就是像排便完了收缩肛门的运动，每天至少50次收缩，把盆底的肌肉让它收缩有力，这是一种基础的运动。另外，就是产后，如果是剖腹产的，基本上产后2-3周也可以开始做一些腹壁的运动，仰卧起坐等，自然分娩的，在月子期间，可以做提肛运动，适当的室内活动。另外，到两三周以后，开始逐渐可以做仰卧起坐，这是在月子里。再往后，除了产褥期之后，就可以和其他人一样正常的进行运动了。有关恢复身材方面，它是自身的恢复，另外一方面，尤其是腹壁，腹壁肌肉的力量是通过仰卧起坐等这种特殊的训练才能完成。

语音时长01:34''

路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/07/10收听(27534)

怎么拥有迷人的身材

一个女人漂亮的五官，只给人带来五分钟的视觉享受，但是一个婀娜的身材可以带来一生的享受。一位法国美容专家曾经说过：“不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通...

易阳艳│南昌大学第二附属医院

2017/10/12阅读(68856)

产后如何恢复身材

"产后恢复身材，建议在生理恢复期之后再做适当的运动，比如顺产56天以后，剖宫产90天以后才能达到生理恢复期。进入生理恢复期之后，临床再给予适当的锻炼，可以做产后瑜伽，并且建议可以用腹带，避免由于腹壁松弛，造成脂肪堆积在腹部，而形成腹壁比较肥厚的情况，用腹带之后就可以改善这种情况。另外，饮食方面也建议清淡饮食，但是正处于哺乳期的时候一定要营养均衡，最好少吃肥肉，多吃植物性蛋白质，比如多吃一些鸡蛋、鱼，这样可以补充蛋白质。"

语音时长01:15''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/04/03收听(69067)

产妇如何恢复身材

"产妇生后的恢复要从孕期做起，孕期就要保持身材、不要进食过多，一般孕期总的体重增长在20-30斤左右。孕期不要吃过多甜食，尤其是各种水果要少吃，如果甜食水果吃多了体重增长较多，产后恢复就会很困难。产后想快速恢复身材同样是要注意饮食和运动，饮食上不要吃太多甜食，可以多吃蛋白质丰富的食物，比如肉类，多吃蔬菜、绿叶菜，但是不要吃太多水果。运动上一定要加强，要多运动、不能在床上躺着，甚至可以做些产后瑜伽有助于体形恢复。"

语音时长01:31''

赵晓东│北京医院

2019/09/27收听(74102)

身材矮小症又叫什么

"身材矮小症也被称之为侏儒症，是一组因为遗传因素，或者是疾病因素导致的患儿生长发育出现障碍的疾病，是指孩子的身高在同等生活环境下低于同年龄、同性别正常儿童平均身高两个标准差，或者每年身高增长的幅度低于4-5cm，这种情况下就被称之为矮小症。矮小症在儿科是临床上比较常见的一类疾病，病因比较复杂，主要可以分为正常生长发育的变异和病理性的身材矮小两大类，其中以内分泌系统疾病导致的生长激素缺乏性的矮小症。在临床上最为常见，治疗本病大多以注射生长激素药物为主。"

语音时长01:21''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/16收听(80334)

产后如何恢复身材

"产后如何恢复身材，产后恢复身材是每一位孕妈心里的渴望和希望，产后如何恢复身材呢？第一、要坚持母乳喂养，因为母乳喂养是消耗脂肪、消耗能量的一个过程，从这种意义上来讲，可以帮助代谢掉多余的脂肪、能量，减少脂肪的堆积。第二、适当的身体运动，产后在力所能及的情况下，尽量、尽早的恢复运动，可以帮助恢复体力，推荐选择一个适当的产后瑜伽、产后恢复操。第三、在饮食方面要注意尽量少吃高油量、富含脂肪的食物，要吃富含膳食纤维、高蛋白、低脂的食物，从营养的角度来讲也可以帮助恢复身材。简单而言产后如何快速恢复身材就是三句话，第一、坚持母乳喂养；第二、良好、合适的膳食结构；第三、适当的身体运动和良好的身体锻炼，就是这么多。"

语音时长01:53''

王少为│北京医院

2020/04/13收听(86764)

01:40

梨形心见于什么疾病

梨形心常见疾病为二尖瓣狭窄，又称为二尖瓣型心。血液是由上下腔静脉汇总后进入右心房，由右心房被推...

张久亮│中日友好医院

2021/04/06播放(83874)

01:36

梨形心见于什么病

梨形心通常见于风湿性心脏病二尖瓣狭窄，二尖瓣狭窄时由于通道不能完全打开，因此左房血液无法充分流...

范书英│中日友好医院

2021/05/11播放(78343)

02:04

产后怎么恢复身材

月子期间可以适当室内活动。另外，在床上休息的时候，也可以做提肛运动，类似排便后收缩肛门运动，每...

路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院

2016/12/07播放(77907)

01:49

糖尿病身材特征

糖尿病患者的身材特征，在不同类型的糖尿病患者身上表现不同，具体如下：

1、1型糖尿...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/27播放(94386)

什么是肠梨形鞭毛虫病

"肠梨形鞭毛虫又称贾第虫病，是由梨形鞭毛虫所导致的腹泻、消瘦、营养不良。此疾病遍及世界各地，温暖潮湿地区较为普遍。全世界感染率为1%-30%，儿童感染率更高。其主要的临床表现是腹泻，潜伏期平均在1-2天，最长者在45天左右。急性感染者常常表现为爆发性腹泻、水样便、恶臭、血便及黏液便，黏液便少见，可与阿米巴和细菌性痢疾相鉴别。大便每天3-10次或更多，伴有上腹部或脐周疼痛、厌食、恶心、呕吐、腹胀。镜检可找到脓细胞、红细胞及滋养体或包囊。一般急性期历时3-4天，急性期之后是亚急性期、慢性感染期，主要表现为间歇性稀便，持续数月或数年。儿童久病不愈可导致明显的营养不良、贫血、发育障碍等。"

语音时长01:36''

熊洪海│吉安市中心人民医院

2018/09/07收听(63572)

01:44

梨形心脏常见于什么病

梨形心常见于风湿性心脏病导致的二尖瓣狭窄，二尖瓣是左心房与左心室间的瓣膜。在心室舒张的过程中，...

周恒│武汉大学人民医院

2021/08/12播放(52065)

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