芭乐即番石榴，富含蛋白质以及维生素，怀孕期间一般可以适量吃芭乐。
主要作用
芭乐中含有丰富的蛋白质，孕妇摄取后，能够为胎儿的生长发育提供一定的帮助；且孕妇吃芭乐可以补充维生素，并起到开胃、通便，增强食欲的效果。但是孕妇需注意避免过量食用，以防出现腹泻。
注意事项
1、孕期女性需要注意饮食，应尽量选择易消化、能够增进食欲的食物，避免孕早期早孕反应加重，影响食欲；
2、保证适宜的体重增长速度，以防孕后期胎儿过大，增加难产的几率。避免抽烟、喝酒，以防因毒性反应引发早产、胎儿畸形等情况；
3、注意适当活动，保持心情舒畅，避免过度紧张，孕早期及孕晚期还需禁止性生活，避免子宫出现剧烈收缩；
4、若出现膳食不能满足自身及胎儿生长发育需要的情况时，可在专业医生的建议下，通过合理使用维生素和矿物质补充剂，如钙剂、铁剂等，以补充机体所需营养。还应注意及时补充叶酸，以预防胎儿畸形。
