小肚子疼、腰酸、白带褐色，可能只是月经刚刚来潮的表现，此外，也可能和排卵期出血、妇科炎症、先兆流产等原因相关。如果是疾病导致，除遵医嘱进行治疗外，患者还应注意个人卫生，以免因感染导致病情加重。

1、月经来潮：部分女性在月经刚刚来潮时量很少，可能表现为白带褐色，伴有腹痛、腰酸等经期常见症状，建议患者对照自己的经期是否符合。如为月经来潮，应避免久坐，可以适当卧床休息，使用热水袋或温毛巾热敷小腹，如无法缓解，可以遵医嘱口服布洛芬胶囊等；

2、排卵期出血：由于患者体内雌激素降低，使子宫内膜出现少许脱落，进而导致出血。排卵期随卵泡一同排出卵泡液刺激腹膜，可使患者感到腹痛、不适。若患者无其他异常症状，则无需过于担心，此期间应注意保暖、避免同房，症状会随排卵期的结束而消失。如果持续时间较长，需要到医院就诊，检查激素水平等，遵医嘱补充雌孕激素；

3、妇科炎症：如子宫颈炎症、盆腔炎等，病原体持续感染，使感染部位充血、水肿、粘连，进而导致患者出现腹痛、腰酸、白带褐色等症状。患者可在医生指导下口服妇科千金片，并根据药敏试验配合抗生素进行治疗，如头孢地尼、头孢克肟、甲硝唑、奥硝唑等，也可以搭配中医按摩、针灸、推拿等治疗；

4、先兆流产：如果为怀孕早期，也有可能会出现先兆流产，出现小肚子疼、腰酸、白带褐色的情况，建议及时去医院检查，遵医嘱补充黄体酮、HCG、孕激素等。

除上述原因外，子宫内膜息肉、宫颈癌等疾病，也可导致患者出现腰酸、白带褐色等症状，患者应及时就诊。子宫内膜息肉需遵医嘱行B超检查，明确诊断后行药物或手术治疗。宫颈癌需行阴道镜取活检组织检查，明确诊断后由医生确定治疗方案，如手术或放化疗治疗。