对于不想生孩子的女性，可以在性生活时选择相应的避孕方式，例如上环、男方戴避孕套、口服避孕药物等。若已经检查出怀孕而不想生孩子，在条件允许的情况下，可以选择药物流产或手术流产等方式。
一、未怀孕：
1、上环：对于未怀孕的女性，若暂时没有生孩子的打算，可以进行上环避孕，避孕率可达99％左右，但是由于此方式属于宫腔操作，部分患者可能出现阴道不规则出血、腹痛等不适症状；
2、男方戴避孕套：是较为常用的避孕方法，还可以预防性传播疾病，总体避孕率在70％-80％；
3、口服避孕药：避孕药的种类较多，例如短效避孕药、事后避孕药等，但是不作为常规避孕方法，尤其是事后避孕药常会引起月经紊乱；
4、其它避孕方式：例如体外排精、安全期避孕等方式，但是避孕率不高，不建议采用。
二、已怀孕：
1、药物流产：若女性已经怀孕而不想生孩子，可选择药物流产方式，需要在怀孕49天内进行此操作，且药流前需进行B超检查，排除宫外孕可能，并测量胎囊大小，若胎囊超过2.3cm，则不适合采用此方法；
2、手术流产：根据妊娠周数，可选择负压吸引术、无痛人工流产或钳刮术等方式。
