怀孕37周若肚子出现发紧、发硬的感觉，可能与假性宫缩、胎盘异常或临产等有关，需及时前往医院查明具体原因，并进行对症治疗。
常见原因及治疗方法
1、假性宫缩：除有腹部的发紧、发硬感外，还会伴随持续时间较短，但间歇时间较长的无规律、强度微弱的子宫收缩。这是孕晚期的正常生理现象，孕妇可以在出现假性宫缩时采取侧卧屈曲位，以减轻腹壁的张力和腹压，也可以听较为舒缓的音乐，以缓解不适症状，但禁止频繁抚摸腹部；
2、胎盘早剥：常表现为持续的发紧、发硬感，不能通过休息缓解，需及时前往医院治疗，一经诊断可能需要终止妊娠，以保障胎儿和产妇安全；
3、临产：若发硬、发紧感具有规律性，伴随疼痛感，且感觉逐渐强烈，则可能为临产宫缩，此时需及时前往医院待产，做好临产准备。
注意事项
孕37周时孕妇需要严格注意饮食，避免摄入过多糖类，且不要吃太多，如米、面等主食，以防体重过度增长，导致胎儿过大，但可以多吃鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物，还可适量摄入新鲜的蔬果，以补充足量维生素。
