孩子晚上发生鼻塞，可能是由于环境较为干燥，鼻腔内分泌物堵住鼻孔，家长可以用湿润的棉签，轻轻将分泌物取出，同时，建议改善空气湿度。如果鼻塞没有改善，且伴有其他症状，则考虑为病理性因素，常见原因包括上呼吸道感染、鼻炎、腺样体肥大等，此时需带孩子去医院进行全面的检查，并针对疾病进行治疗。

1、上呼吸道感染：多表现为鼻塞、流涕等症状，轻者以一般对症治疗为主，及时清理分泌物、保暖热敷、清洗鼻腔等、注意休息、多饮水；若症状无缓解且有加重趋势，对于4岁以上儿童需遵医嘱酌情应用药物缓解鼻塞；

2、鼻炎：宝宝如果有过敏性鼻炎，当接触致敏的物质时，会出现鼻塞的症状。家长需要判断是否存在某些引起孩子过敏的物品，并去医院做过敏原检测，排查致敏因素，同时遵医嘱应用抗组胺药。如果是感染鼻窦炎，则可能需要应用抗感染药物进行治疗；

3、腺样体肥大：肥大的腺体会阻塞孩子的呼吸道，出现鼻塞、呼吸困难。夜间睡觉时，由于孩子保持平躺体位，症状更加明显。情况严重时可出现睡眠呼吸暂停、腺样体面容等不良后果，因此需及时就诊，一般通过手术切除的方式治疗。

除了以上情况外，若宝宝鼻腔异物或鼻咽部有息肉、肿瘤，也可能影响正常鼻腔分泌物的排出，出现鼻塞的情况，需要及时进行镜检。一般情况下，去除异物、息肉、肿瘤，症状即可缓解。

日常生活中，家长应当经常清洗并暴晒孩子的枕头、被套等贴身物品，使孩子的睡眠环境保持清洁、昏暗，并保证空气的流通以及空气相对湿润。另外要观察孩子鼻腔内有没有鼻屎，如鼻屎较多容易堵塞鼻孔发生鼻塞，需及时清除。