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    关于腰椎生理曲度变直、反弓那些事,听听医生怎么说?
    2023-12-23 12:44:30阅读56047
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    关于腰椎生理曲度变直、反弓那些事,听听医生怎么说?

      一、腰椎生理曲度变直的危害
      很多人有可能会这样想,“腰椎曲度变直了,如果这样它对会对人体造成哪些危害呢?”
      实际上,人体脊柱的进化是一个非常漫长和智慧的过程,充满就戏剧性。
      正常腰椎弧度(向前)的存在是为了适应人类直立行走的需要,腰椎生理曲度充当人体的减震器,比如我们跑步、跳跃时,腰椎的生理曲度会大大的减少身体重量在震荡中对腰椎椎的冲击力;反之,当我们的腰椎曲度(病理)变直后,腰椎缺少了减震作用,当我们再做跳跃、跑步等动作时,上半身的重量就会直接冲击到腰椎上,刺激椎间盘,进一步发展为变直、反弓、甚至消失。殊不知也会引起腰椎间盘突出,压迫神经引起腰腿疼痛麻木等。
      在临床10多年中,我认为腰长腿短的人更容易引发腰椎疾病;而腰短腿长的人相对患腰椎病的概率较小,即使确诊了通过中医正骨手法、针灸等治疗,症状缓解的也很快。
      所以,如果检查报告提示:腰椎生理曲度变直、反弓、消失,临床上虽不能诊断为腰椎病,但是,在腰椎X片上表现的确实是一种病理形态,容易引发腰肌劳损,腰椎间盘突出症等腰椎疾病。
      二、腰椎生理曲度为什么会变直呢?
      这不得不从我们腰椎周围的肌肉、韧带等软组织谈起。
      举个例子,我们的腰椎就像是猪、羊的“脊梁骨”,除了我们在X光片上看到的骨头之外,周围还有很多难啃错综复杂的肌肉、韧带包绕着。
      这些肌肉和韧带主要分为三层,类似橡皮筋一样维持着我们腰椎的正常生理曲度,但因为我们现在生活、工作、出行方式的转变,我们坐的时间越来越长,所以,我们腰后肌群长期处于被动紧张的牵伸状态,而腰椎前肌群(腹部)长期处于挛缩状态,腰椎前后肌肉拉力失去平衡,日积月累,逐渐出现了腰椎生理曲度变直等问题。
      三、我们该如何改变腰椎生理曲度变直呢?
      医生建议大家如果存在腰椎变直、反弓、消失,可能存在腰椎小关节紊乱、错位等病理改变。
      首先,平时不要长时间久坐,坐立时屁股顶住凳子的最内侧,避免外
      其次,增加腰部肌群锻炼,小燕飞、游泳等。
      最后,如果出现腰痛伴下肢麻痛,就可以通过正骨针灸等治疗。

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