颈椎病的自我诊断

2023-05-31 18:57阅读:

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  据统计,我国近1.5亿人患有颈椎病。中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示,全国60岁以上老人中,82%患有颈椎病,50~60岁人群的患病率为71%。而且,颈椎病日趋年轻化,20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%,就连青少年也未“幸免”。
  什么是颈椎病?
  因颈椎间盘退行性变化及其继发性改变,刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征。临床上常见于因椎节失稳或松动、髓核突出或脱出、骨刺增生、韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征。
  临床症状:
  引起颈椎病的原因很多,其临床表现也多样而复杂,轻重不一。如何能够早期发现颈椎病呢?下面是颈椎病常见的一些表现,可以帮助大家早期自我诊断颈椎病,及时就医检查。
  如出现以下6种状况就需及时就医:
  1、颈肩痛:此症状是颈椎病最常见的症状,发病率非常高,常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。当长期伏案工作、吹冷空调、劳损等刺激后即可发病。
  2、上肢疼痛、麻木:疼痛可放射至枕部和上肢,不同神经呈现不同分布区域,有时会伴有麻木、无力等症状,表现为一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
  3、行走不稳:此是颈椎病中较重的一类,通常为脊髓压迫受损后的表现,典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。更严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。通常需与高血压、低血糖及其它神经病变相鉴别。
  4、颈部弹响:也是颈椎病常见的类型,多是由于颈椎小关节退变、增生引起的,平时有颈部紧绷感,活动时“咔咔”作响,活动后紧绷感可短时缓解。
  5、头痛头晕:部分颈椎病人伴有头痛头晕,有的自觉房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。但是常需与耳石症、美尼尔病、脑梗等疾病相鉴别。
  6、高血压:部分高血压病患者发病与颈椎病发作呈强相关性,经正规系统药物治疗效果不理想时,可能与颈椎病有关。

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颈椎病自我疗法

"实际上的颈椎病在目前发病率呈日益上升以及年轻化的趋势,由于工作方式和生活水平的改变,伏案工作或者是低头看手机、电脑渐渐成为比较平常的事情,因此其发病率越来越高。那么出现了颈椎病自我如何治疗?颈椎病的类型主要分为神经根型、脊髓型以及交感型、椎动脉型,主要分为四型。在早期都表现为颈部的疼痛不适感,有时会伴有颈肩疼等这些常见的症状,出现这些症状则可以进行自我的治疗。首先,是应该避免一些不良的生活习惯,如枕头过高、弯着脖子长期看东西,或者是低头长期看电脑等等。因此出现了颈部的酸胀不适,应尽量的保持颈椎过伸位,可以适当的做一些颈椎的活动,以及颈椎的体操以活动颈椎的椎间关节,防止颈椎长期处于屈曲位而引发颈椎的退变。其次,还应注意避免着凉,寒冷对于颈部的刺激同样会损害颈椎,导致颈椎病的过早发生,应注意颈椎的保暖,夏天注意避免空调直接吹拂颈部和肩部。然后,如果出现了颈部的疼痛可以进行适当的按摩、理疗、热敷等等,注意应尽量避免擅自进行颈椎的手法复位,如症状较重可以口服非甾体类抗炎镇痛药物,以及外用一些膏药治疗。如果自己治疗症状不见缓解,则应尽快到医院进行相应的检查以明确诊断,进行相应的治疗。"

语音时长02:09''

李宏北京大学第一医院

2023/04/27收听(96546)

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