腰椎间盘突出是骨科非常常见的病。腰椎间盘突出由于现代人的不良生活习惯和方式越来越多，最早出现症状是腰部的疼痛，进一步加重，可以出现下肢的放射痛。
有腰椎间盘突出的情况，尽量不要时时刻刻都戴着腰围，因为戴着护腰会减轻局部的肌肉力量。腰间盘突出就是因为腰椎不稳定而出现的突出症状，如果再减轻腰部肌肉力量的同时，会导致腰椎不稳定的加重，所以对于腰椎间盘突出的长期治疗不利。
腰椎间盘突出的患者，应该在不活动的时候或者卧床的时候，适当进行腰背肌的功能练习，腰背肌的功能练习对于腰椎间盘突出的患者至关重要，一旦腰部的肌肉力量增强了，腰椎的稳定性就会增加。腰椎稳定性增加之后会缓解腰部的疼痛、腰椎间盘突出复发的神经刺激症状等表现，所以建议不要经常戴腰围为好，应该适当的练习腰背肌力量，待必要时行腰部的护理。
所以平时还是要科学的使用腰围。
