经常有人说自己扭头会出现颈椎响，这是什么原因呢？
　　正常颈椎活动时不应该产生弹响，颈椎在活动时出现咯咯的声音，说明在近段脊柱产生了退变。原因有几种：
　　1、韧带硬化或退化，造成弹性减弱，做颈椎活动的时候，韧带产生弹响；
　　2、因为颈椎的椎体都有上下小关节连接，小关节退变或增生造成结构改变，在运动过程中产生弹响；
　　3、小关节韧带、关节囊也改变，变成硬化，所以在运动中产生弹响。
　　这些弹响正常时如果没有症状，可以不用理会，如果产生疼痛或不舒服的感觉，应该去治疗，平常尽量不要频繁刺激诱发这种弹响，如果长时间诱发这种弹响，会造成小关节紊乱，也可以长时间刺激造成关节囊形成瘢痕组织增生，以及韧带变硬，或关节结构产生不良改变，以至于颈椎病的发生。所以颈椎弹响即使有这个声音，也不要经常刺激。