功能性消化不良是常见的功能性胃肠病，有数据显示，功能性消化不良在国内人群的发病率约为20%，大约有3亿多人。由于其病因比较复杂与多种因素有关，特别是与精神心理因素关系密切，所以依靠药物治疗效果往往比较差，就给人们造成治不好的印象。其实只要明确发病的原因，加强生活饮食的调理并辅助药物治疗，功能性消化不良治疗效果是很好的，预后是良好的。

　　什么是功能性消化不良

　　功能性消化不良是一种功能性胃肠病，也就是人们常说的胃肠功能紊乱。功能性消化不良是一组临床综合征，临床表现多种多样，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。其特点是：1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少；2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重；3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关；5.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。

　　功能性消化不良的病因是什么

　　功能性消化不良的主要病因有:胃肠动力障碍、内脏敏感性、精神心理因素。

　　精神心理因素在功能性消化不良的发病中起着非常重要的作用。比如一个人的情绪比较敏感，平时在生活中容易动怒，胃肠也很容易受到情绪的影响，有一些人的内脏比较敏感，吃了一些辛辣刺激的食物身体就会感觉到不舒服，还有一些患者出现一些功能性消化不良现象的时候，害怕自己得了大的疾病，也会在精神上出现焦虑，生活工作懒散，头痛甚至抑郁的现象，生活习惯不再规律等等，随着患者心情和饮食的改变，这种症状如果持续得不到改善，会影响患者正常的生活和精神状态。

　　功能性消化不良有哪些治疗方法

　　功能性消化不良主要是以改善症状为主的对症治疗，功能性消化不良诊治指南提出检查后再治疗，或根据症状与进食的关系先进行经验治疗这2个步骤。胃肠动力障碍是功能性消化不良的主要病理基础，因此促胃肠动力药是功能性消化不良最常用的的药。若餐前上腹痛，考虑是空腹胃粘膜受胃酸或胆汁的刺激引起，那么饮食上需要养成良好的习惯，尽量避免胃空腹，或辅助抑酸药，减少胃酸的分泌，以减轻胃酸对胃粘膜的刺激。功能性消化不良患者具有不同程度的精神、心理调节障碍，表现为抑郁和(或)焦虑状态。对于这类患者，常需要认知和行为治疗，调整患者的精神、心理障碍，必要时与抗焦虑抑郁药治疗。

　　怎样才能提高功能性消化不良的治愈率

　　功能性消化不良是一种功能性疾病，功能性疾病的特点是：病情多变,且时重时轻，主诉颇多,病人痛苦,药物疗效多不理想，病人忧虑、恐惧、疑病等心理问题严重，经多次体格检查和实验检查却查不出相应器官的病理变化，病人生活质量、工作效率受到影响,但健康寿命并不会受到威胁。所以正确的治疗的方法是：预防发作为主，药物治疗为辅，调节心理状态，改善生活方式，纠正诱发因素。

　　1、保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，树立战胜疾病的信心。保持乐观情绪，心胸宽广、情绪乐观，心情好，胃肠功能就会好。

　　2、养成健康的生活方式。生活规律，饮食规律，劳逸结合，积极参加体育锻炼和文娱活动，分散注意力。避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动3～5次，每次运动30分钟左右。

　　3、注意饮食调理。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等。避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免个人生活经历中能诱发症状的食物。

　　4、药物对症治疗。针对胃肠动力紊乱和胃肠内脏高敏感，可以使用调节胃肠运动和减少胃肠道刺激因素的药物。调节胃肠运动药物有促胃肠动力药胃肠解痉药。减少刺激药物包括常用的有胃酸抑制药物、消化酶制剂和肠道益生菌。对于有明显抑郁、焦虑障碍的功能性胃肠病患者可以辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。事实上，药物无论是处方药还是非处方药，都建议在专业医师指导下使用。