您不知道的10件事可能会导致口臭
1、大量饮酒
酒精会使您的口腔变干,容易滋生引起口臭的细菌,此外含咖啡因的饮料、辛辣食物和香烟也可以。
2、舌头
舌头上的细菌是口臭的主要原因,用牙刷或牙线清洁您的牙齿,积极有效的漱口能够有效的减少口臭。
3、低碳水化合物饮食
当减少碳水化合物并增加蛋白质时,身体开始燃烧脂肪获取能量,这个过程会产生称为酮的化合物,会引起口臭。在这种情况下,更好的牙齿卫生也不会解决问题,最好的选择是用无糖口香糖掩盖。
4、感冒
感冒和支气管炎等呼吸道感染也可能会口臭,因为引起异味的细菌繁殖。
5、胃幽门螺杆菌
一项研究表明一种引起溃疡的幽门螺杆菌也可以引发口臭,处理细菌可能会消除臭味。
6、某些药物治疗
包括抗抑郁药和抗过敏药在内的400多种处方药和非处方药可以抑制唾液流动,不利于洗掉食物和细菌,容易诱发口臭,建议您保持水分并咀嚼无糖口香糖,以保持口腔湿润,特殊的漱口水也有帮助。
7、扁桃体炎
扁桃体炎后其表面产生白色的小斑点-由硬化细菌、食物颗粒、死细胞和粘液组成,有可能会诱发气味,有时可以用盐水漱口以加快清除。
8、干果
它的糖分很高,引起气味的细菌喜欢以这种东西为食,而且干果很粘,可能会粘在牙齿之间,吃完后一定要用牙线或者刷牙。
9、胃食管返流
这是一种常见的消化系统疾病,口臭可能来自一些未消化的食物,或者是胃酸刺激鼻咽喉部。