子宫腺肌症，是很常见的妇科疾病，它常常发病于生育年龄的妇女，发病率为7%-23%。腺肌症，它的主要症状就是痛经，给女性们的身心造成了很大的影响。所以在日常的饮食中，腺肌症患者也应该特别注意。来会诊的患者中，也会有患者问我这样的问题：“主任，我得了腺肌症，在日常饮食中，有没有什么忌嘴的。”那今天就给大家简单说一下，腺肌症患者在饮食上应该注意什么。
　　第一，腺肌症患者不宜食用热性、凝血性和含激素成分的食品。在临床上我们发现，腺肌症患者体内的雌激素是明显偏高的，子宫腺肌症包括子宫肌瘤，在医学上都叫做“雌激素依赖性疾病”，较高的雌激素就给子宫腺肌症的发生提供了温床。所以建议在饮食上不要多吃含有雌激素的食物。还有一点，不建议大家乱吃保健品，因为里面的成分不详，对体内激素可能会有影响，导致体内激素水平升高，在这种情况之下，就会引起腺肌症病情的加重，这无疑是雪上加霜。
　　再有，腺肌症患者不要多吃酸性食物，因为酸性食物可能会导致血液涩滞，食用后不利于患者经血的排出，会加重腺肌症患者的痛经症状。所以这类食物也是不建议多吃的。还有，辛辣食物也是不建议多吃的。很多人都是特别喜欢吃辣椒，甚至每顿饭都要吃辣椒，但是如果你是腺肌症患者，那就要管住自己的嘴了，因为辛辣食物由于具有强刺激性，可能使患者盆腔充血，从而加剧痛经，加重腺肌症患者的病情。
　　另外，腺肌症患者也是不宜喝酒的，尽量能不喝酒就不喝酒。当然实在想喝的女士，可以少量品一品红酒，果酒。但不宜多喝。同时可以坚持吃低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。
　　腺肌症作为一种对女性有很大伤害的疾病，一定要引起重视。日常除了在饮食上注意以外，也要关注病情的变化。如果现在症状不明显，就观察为主，定期复查。如果症状明显，就一定要对症治疗，不要一直拖着，因为腺肌症是个渐进性加重的疾病，越拖就越严重，越遭罪。