骨折后怎样能恢复的快

2020-07-17 14:00阅读:

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  影响骨折愈合恢复的的因素有很多,如全身因素、局部因素、药物使用情况等。

  全身因素是间接性的次要因素,主要有年龄、营养情况、是否有其他疾病等因素。骨折后保证全身的营养状态对骨折恢复很有帮助。骨折恢复期间最好禁烟禁酒,吸烟影响骨的正常代谢和局部血液循,环抑制骨形成,造成骨折断端吸收,并影响破骨细胞功能。有研究表明,尼古丁可降低干骺部血液循环状态,干扰骨折的愈合过程。

  影响骨折愈合的局部因素较多,包括血液供应、肌肉-肌腱损伤情况、皮肤覆盖条件、局部损伤程度等。因此想要在骨折后恢复更快,应该保证骨折后固定的稳定,并且在骨折断端愈合后尽早的进行功能锻炼,促进骨折端局部血液循环,加快骨折恢复速度。

  除此之外,使用一些能够促进骨生长的药物,或接受低强度超声刺激,或使用电流刺激等也都对骨折的愈合有促进作用。饮食上,以高蛋白,高钙含量食物为主,多吃豆类,奶制品,瘦肉,牛肉等食物,避免辛辣、寒凉、油腻的食物。

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