膝关节的按摩手法治疗适用于多数的膝关节周围疼痛的患者,但需要排除严重的韧带撕裂,及骨折等。
膝关节痛一般见于膝关节周围的韧带及滑囊的损伤,因此手法治疗时也应针对一些特定的痛点进行相应的操作。
操作时在膝关节周围和大腿前部实行以滚法和揉法,以促进血液循环,加速血肿消散,可以点按血海、阴陵泉、三阴交等穴。侧方痛点部位及其上下部位施以指揉法、摩法和擦法,再沿各个韧带走形方向,施以理筋手法。常见的痛点如鹅足囊处、内外侧副韧带及内外膝眼,可以进行时间较长的点揉。若条件允许,最后可以在轻微的牵拉状态下对膝关节的痛点进行按揉,并同时轻轻旋转小腿,同时加以拔伸及屈髋屈膝活动。
另外,建议结合股四头肌的功能锻炼,加强股四头肌的力量对膝关节的保护有很大的作用。