安全期是指女性月经周期中无排卵的阶段，排卵期就是指月经周期中卵泡成熟并排出的阶段。
在整个月经周期中，月经期开始即进入到卵泡发育阶段，卵泡一般在两周左右发育成熟。通常情况下，女性的月经周期平均为20天，在下次月经来潮前的第14天为排卵日，在排卵日的前3天到后3天这一阶段均可能出现排卵，称为排卵期，是发生性生活容易怀孕的阶段。而除排卵期和月经期之外的其他时间，就是相对的安全期，在安全期内由于几乎无排卵，所以发生性生活怀孕几率较低。一般来说月经规律的女性，排卵期与安全期也是比较规律的。
此外，由于排卵规律可能受到外界各种因素的影响，所以安全期可能不安全。想要避孕的夫妇可采取戴避孕套、服用避孕药或放置节育环等其他避孕措施更为安全。
