女人排卵期是什么时候

2020-04-30 13:51阅读：

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　　对于月经规律的女性而言，周期平均为28天，排卵日处于下次月经来潮前的第14天，而排卵期则包括排卵日的前5天和后4天。

　　女性在处于排卵期时，可能会伴有基础体温的升高，可以通过B超、孕否排卵检测仪、宫颈黏液测量法等检测排卵情况。对于想要自我检测排卵情况的女性，可以通过测量基础体温的方法获得排卵情况。女性每天晨起保持身心处于平静状态后，测量并记录体温情况，需要3-4个月的测量数据，数据显示排卵期体温会出现上升0.3-0.5℃的情况，其他时期恢复至正常体温。

　　此外，对于月经规律的女性，其排卵期也随之规律，日常生活中要保持良好的心情，避免过度劳累，进食新鲜的蔬菜水果等，确保月经周期保持规律。

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"对于月经规律的人而言，排卵期相对固定，应该是下次来月经的前14天左右，不见得一定是两次月经中间，如果是28天来以次月经的话，就是两次月经中间，如果是40天来一次月经，也是下次来月经的前14天，排卵期就是在整个月经中间靠后的地方。这个就是排卵期的一个粗略的计算，它计算出来的那天不代表那天一定会排卵，在那天前后一周都有可能是排卵，叫做排卵期。如果想精确的知道到底是哪天排卵，可以做B超检测，监测优势卵泡。"

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周丹│北京医院

2020/05/18收听(11544)

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"女人下次月经来潮的14天左右是排卵日，通常在这个阶段，卵巢中的成熟卵泡破裂而卵子排出。在排卵日的前五天和排卵日的后四天，加上排卵日当天，总共10天的时间，把它界定为排卵期。虽然通常情况下排卵日在月经来潮前的14天左右，但是排卵受体内内分泌环境、下丘脑-垂体-卵巢轴分泌激素的影响，排卵日会有所变化，所以把排卵期界定为10天。在排卵期同房是妊娠成功概率比较高的阶段，如果没有妊娠计划，在排卵期同房称为高风险期，也叫危险期，所以同房的时候应该采取安全、有效的避孕方式，推荐的是全程使用男性避孕套。如果有妊娠分娩的计划在排卵期应该适当增加性生活的频率，建议隔日同房一次会增加受孕成功的概率。排卵日是月经来潮前的14天，在这之前五天和排卵日后四天加在一起10天的时间叫排卵期。"

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王少为│北京医院

2020/06/24收听(79802)

女人排卵期一般是什么时候

"如果平时月经周期比较规律的女性每个月会有一次排卵，排卵日一般是在下次月经来之前的14天左右，卵子排出后可以存活1-2天，精子在女性生殖道内可以存活2-3天，所以在卵子排出的前后几天里同房容易受孕，因此一般将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。对于月经不规律的女性，可以通过排卵试纸检查，或者是到医院通过B超监测排卵，一般是隔一天做一次B超，直到监测到排卵为止，也可以通过测基础体温判断什么时间排卵。监测基础体温，可以晚上睡前甩好体温计放在床头，早上起床后不活动的情况下测得体温并且记录下来。在月经周期中，排卵前基础体温略低，排卵后基础体温会轻微升高0.3-0.6℃，并且维持到下次月经。如果发现体温轻微升高，就是排卵了，如果准备怀孕，可以在排卵期内隔一天同房一次，受孕的几率会比较大。"

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崔颖│北京医院

2020/05/04收听(90062)

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　　女性的排卵期是指排卵日当天以及排卵日前5天和后4天，一共10天。排卵日一般在下次月经来潮前的14天。月经周期中，首先是卵泡期，卵泡开始生长发育，成熟后即进...

张毅│北京医院

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"如果月经非常规律，也就是28天来一次月经，排卵期是在来月经的第14天左右。如果是30天来一次月经，排卵期就是来月经的第16天左右。如果平常月经不是很规律，能够确定来月经的时间，可以在来月经的时间向前推14天，这个时间就是排卵期。如果打算怀孕，可以在排卵期前后2天同房，怀孕率比较高。如果不打算怀孕，在排卵的前5天和后4天加上排卵的当天，这10天的时间，最好不要同房，如果同房，一定要采取避孕措施，因为这个时候同房都是有可能怀孕的。"

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"女性的排卵期一般是在前后两次月经的中间，大致的计算一般是下次月经前推14-15天。到底是14天还是15天，主要看月经周期，如果月经周期是28天来一次，那么下次月经来之前往前推14天，就是排卵日。如果是30天来一次，那么下次月经来之前往前推15天就是排卵日。排卵期一般是指排卵日的前后2-3天，整个排卵期一般3-5天，卵子在体内可以存活一天，而精子在体内可以存活三天，所以整个排卵期都比较容易受孕，要非常注意避孕，稍有不慎就会引起意外怀孕。"

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"正常女性在每个月经周期都会排出一个卵子，排卵期是指在排卵日的前五天和后四天，也就是有十天左右的时间段。排卵日是指排卵的当天，是下次月经来潮的前十四天左右。排卵期间白带稍有增加，出现透明、拉丝状、无特殊气味的白带。如果这期间用体温计监测刚起床时的体温，会有先降低、后升高的现象。排卵期只是排卵的一个大概时间段，不能完全的确定是什么时候真正排卵，有时受精神因素影响或者环境影响。因为月经周期的变化，排卵期会出现提前或者推后的现象。想准确的找到排卵期或者排卵日，最好在B超下监测卵泡发育情况或者用排卵试纸检测卵子排出情况。"

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杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

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女人排卵期

"排卵期与卵巢周期是有关联的，在大脑皮层的作用下，也就是在丘脑、下垂体作用下，卵巢进行一个排卵周期的运作。一般一个月经周期通常在21-35天，而排卵以后形成的黄体期是14-16天。如果排出的卵子和精子结合就形成了胚胎，而大多数情况下排出的卵子没有和精子结合，也就是卵巢黄体经过14-16天的发育成熟，逐渐萎缩后形成月经。因此女性的排卵期通常是下次月经的第一天减去14-16天，当月经非常准，特别是28天一个周期的情况下，排卵期则在两次月经中间。"

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"一般情况下排卵期女性不会出现任何不适，但是会出现白带的改变，特别是很多妇女会感觉白带增多，呈水样、透明、拉丝度增加，随着排卵这些白带的性状会逐渐改变，变得浓稠。有些妇女会出现一侧腹部的隐痛、下坠、腰酸等不适。如果卵泡增长比较大、排卵时出现卵巢表面小血管的破裂，可以出现腹痛明显，甚至于可以出现大量的腹腔内出血，这种时候就可以出现腹痛比较严重，甚至也有里急后重的表现。有些患者出血量过多时，可以出现休克等症状，如果月经之间出现剧烈腹痛、头晕，或有休克表现时，应及时就诊。"

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女人排卵期是什么时候开始算

"要想计算排卵期，在临床上首先要计算出排卵的时间，如果月经周期是30天，排卵的时间基本上是在下次月经的前14天，排卵期就是在排卵日的前4天和后3天，一共是8天的时间，在临床上是这样计算的。具体来说，假如是一号来的月经，排卵日是在16号，在16号的前4天和后3天这段时间就是排卵期，在临床上计算排卵期也是比较重要的，主要是如果要计划怀孕就选择在排卵期的时间内合理的安排性生活，可以提高怀孕的几率，没有计划怀孕就避开排卵期时间再同房。但是月经受情绪影响，受环境影响，一旦受这些因素的干扰而使月经出现推迟或者提前，所计算出的排卵日以及排卵期就不准确。"

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女人排卵期白带是什么样子的

"白带是女人一生中所伴随的正常生理现象，白带的量、颜色和性状都跟女人一生中不同的激素波动有很大关系，比如在排卵期，白带就由于受到雌激素的影响变得很稀薄、拉丝很长，有利于准备受孕的精子穿透进入宫腔去和卵子会面。另外，也有一部分人白带过去很正常，但是近一段时间感觉到像水一样，同时伴有下腹部的坠痛，就一定要到医院去检查，排除宫颈有没有病变、输卵管有没有增粗，要排除由于宫寒或者某些肿瘤造成的水样白带。"

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女人排卵期怎么算

"女性的排卵期也就是我们经常说的易孕期，俗称“危险期”。如果平时月经周期相对比较规律，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，在卵子排出后的前后几天里面发生性生活非常容易受孕，这段时间也称为易孕期。如果平时月经不规律的女性，理论上计算排卵期意义不大，可以根据宫颈黏液、基础体温、阴道脱落细胞的检查、排卵试纸、阴道B超检查帮助判断排卵期。"

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女人什么时候叫排卵期

"排卵期一般在月经前的14天左右。如果月经周期比较正常，在25-30天左右。也可以从月经的第1天开始计算，第16天就是排卵期。排卵期从成熟到发育破裂，需要3天的时间。卵泡破裂可能需要3分钟或者3个小时左右，就可以破裂。破裂时如果做彩超，可能会出现子宫直肠窝有少量的积液，并且这时盆腔是出血的情况，会有一部分的人会出现腰部的酸痛，是因为血管扩张而引起。甚至排卵期，有些人的白带呈拉丝状、蛋清样的白带。因为排卵期要经过2个雌激素的高峰期，而引起的白带出现变化，比如白带量多，甚至是黏稠状。"

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女人排卵期注意事项

"女人在排卵期，如果没有生育要求，一定要注意不要性生活，因为此期间同房是非常容易受孕的。如果受孕了，还要接受人工流产或者药物流产的风险，以及对人体的损伤。女人在排卵期，如果有生育要求，一定要注意安排合理同房，此期间同房，女性是非常容易受孕的。女性在排卵期，还要注意卫生，因为女性排卵期雌激素水平是非常高的，高雌激素作用在宫颈腺细胞，引起分泌大量的黏液，女性自我感觉是阴道分泌物增多。如果此期间不注意外阴的清洁、卫生，极易引起妇科炎症。所以，一定要注意外阴的清洁、卫生，不穿紧身衣裤，勤换洗内衣、内裤等。"

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女人排卵期有几天

"正常的女性，一般一个月排一次卵。如果平时月经规律，排卵的时间就是在下次月经的前14天。在排卵前3天到排卵后3天，这段时间就称为排卵期。排卵期的时间大约是7天，卵子排出去以后24小时，如果没有结合就会自然死亡。精子可以存活2-3天，如果在超出排卵期同房，卵子已经死亡，所以就很难会怀孕。计算排卵期一定是要在月经规律的前提下，才可以自己计算出来。但是如果月经不规律，就很难计算排卵期，所以建议B超监测排卵，这样会更准确。"

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"女性排卵期的计算必须是在月经规律的情况下才可以计算，首先计算的是排卵时间，排卵时间基本上是在下次月经的前14天。假如说30号来月经，基本上是在16号左右会排卵。在16号前4天和后3天，一共是8天的时间就是排卵期。假如是想计划怀孕，就在排卵期内合理的安排同房时间，比如在8天的时间内同房3次，并且同房的时间都间隔开，这样怀孕的几率就会提高。如果是没有计划怀孕的情况下，就不要在排卵期同房或者在性生活过程中都用避孕套避孕。"

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"女人的排卵期一般在下次月经前的14天，每个人的月经规律不同，所以排卵期也各不相同，女性的月经周期一般各自有其规律，长短不一，通常在21-35天不等，平均28天。有些女性月经周期可能更长或者没有规律，有些可以在两个月或者是三个月一个周期，这种情况也不一定属于异常现象。排卵期在什么时间？通常女性的月经周期包括经期、卵泡期和黄体期，黄体期固定，如果排卵以后没有受精，形成的黄体常常在14天萎缩，而女性的排卵期就是黄体期开始的时候，一般来讲是以下一次月经预计来潮的时间减去14天为排卵的日子。如果月经周期是28天，排卵期刚好在二次月经中间，如果月经周期比较长，就应该用下次月经的第一天减去14天是其排卵期。"

语音时长01:30''

吴燕│北京大学人民医院

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