月经安全期是指月经来潮的第1-7天和月经来潮前的4-5天；月经周期规律的女性排卵期在下次月经来潮前的14天左右。
排卵一般发生在月经周期的中间，即在下次月经来潮前的14天左右，在排卵前后2-3天同房，可以提高精子与卵子相遇的几率。卵子从卵巢排出后，可以生存1-2天，而受精能力最强的时间就发生在排卵后的24小时内，健康的精子到达宫腔后可以生存2-3天，但其生育能力仅能保持1-2天，所以多数情况下在女性排卵前后的2-3天内同房才有受孕的几率，称为易孕期。在月经来潮的第1-7天和月经来潮前的4-5天，卵巢不发生排卵，即使已经排卵，卵子也基本死亡，所以这段时间称为绝对安全期。
此外，对于想要避孕的夫妇而言，做好避孕措施很重要，如服用避孕药、放置宫内节育器、佩戴避孕套等。
